من فترة قصيرة اصبحت احس بالم غريب براسي و كانه فارغ كانه مثل الاسفنج ل

icon 9 يناير 2012
icon 39913
السلام عليكم من فترة قصيرة اصبحت احس بالم غريب براسي و كانه فارغ كانه مثل الاسفنج لا اعرف وصفه لايالمني لكنيزعجني هذا الاحساس و كأنه يدور لكن لا يذور احس بغليان في راسي و لما اضع يدي من فوق عليه احس بحرارة و احس و كاننبضات قلبي تخفق بسرعة مع العلم اعاني من مشاكل في البيت كثيرة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

شكوى متكررة من الكثير في الأيام الحالية: احس راسي فاضي، أو أحس رأسي فارغ، فهل شعرت أنت أيضاً بهذا الشعور يوماً ما؟ لا تقلق فهذا هو ضباب الدماغ.

يعرف ضباب الدماغ بأنه مصطلح يصف مشاكل التركيز والذاكرة والمنطق وحل المشكلات وعدم صفاء الذهن. قد يكون ضباب الدماغ عرضاً مؤقتاً، إلا إنه في بعض الأحيان قد يكون دلالة على وجود مشكلة صحية تستلزم استشارة الطبيب.

تشمل أسباب ضباب الدماغ:

  • التوتر والقلق والاكتئاب والشعور بالحزن لأكثر من أسبوعين، فقد تجد صعوبة في التفكير بوضوح نتيجة الإرهاق العقلي.
  • قلة النوم: النوم أقل من 7 إلى 8 ساعات في الليلة يمكن أن يستنزف ذاكرتك وتركيزك، النوم الجيد يسمح للعقل بالراحة والتعافي حتى يتمكن من العمل في أفضل حالاته عندما تكون مستيقظاً.
  • انقطاع الطمث أو التغيرات الهرمونية الأخرى: يمكن أن تؤدي المستويات المتقلبة من الإستروجين والبروجستيرون إلى إضعاف التركيز.
  • الأدوية منها:
    • أوكسي بوتينين في علاج فرط نشاط المثانة.
    • ديفينهيدرامين: دواء حساسية متاح دون وصفة طبية، وقد يستخدم أيضاً كمساعدات على النوم.
    • أميتريبتيلين في علاج الاكتئاب.
    • أدوية العلاج الكيميائي.
  • اضطراب الغدة الدرقية.
  • انخفاض مستويات فيتامين ب 12: بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين B12 مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، أو يمكن أن يكون نتيجة جراحة إنقاص الوزن.
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل:

قد يكون الشعور بالرأس الفارغ إحساساً مؤقتاً يتطلب معه بعض الراحة والتغلب على التوتر؛ ولكن إذا تعتقد أن أنك مصاب بحالة مرضية فعليك استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

1 2021-05-16T18:05:12+00:00

شكوى متكررة من الكثير في الأيام الحالية: احس راسي فاضي، أو أحس رأسي فارغ، فهل شعرت أنت أيضاً بهذا الشعور... اقرأ المزيد

شكوى متكررة من الكثير في الأيام الحالية: احس راسي فاضي، أو أحس رأسي فارغ، فهل شعرت أنت أيضاً بهذا الشعور يوماً ما؟ لا تقلق فهذا هو ضباب الدماغ.

يعرف ضباب الدماغ بأنه مصطلح يصف مشاكل التركيز والذاكرة والمنطق وحل المشكلات وعدم صفاء الذهن. قد يكون ضباب الدماغ عرضاً مؤقتاً، إلا إنه في بعض الأحيان قد يكون دلالة على وجود مشكلة صحية تستلزم استشارة الطبيب.

تشمل أسباب ضباب الدماغ:

  • التوتر والقلق والاكتئاب والشعور بالحزن لأكثر من أسبوعين، فقد تجد صعوبة في التفكير بوضوح نتيجة الإرهاق العقلي.
  • قلة النوم: النوم أقل من 7 إلى 8 ساعات في الليلة يمكن أن يستنزف ذاكرتك وتركيزك، النوم الجيد يسمح للعقل بالراحة والتعافي حتى يتمكن من العمل في أفضل حالاته عندما تكون مستيقظاً.
  • انقطاع الطمث أو التغيرات الهرمونية الأخرى: يمكن أن تؤدي المستويات المتقلبة من الإستروجين والبروجستيرون إلى إضعاف التركيز.
  • الأدوية منها:
    • أوكسي بوتينين في علاج فرط نشاط المثانة.
    • ديفينهيدرامين: دواء حساسية متاح دون وصفة طبية، وقد يستخدم أيضاً كمساعدات على النوم.
    • أميتريبتيلين في علاج الاكتئاب.
    • أدوية العلاج الكيميائي.
  • اضطراب الغدة الدرقية.
  • انخفاض مستويات فيتامين ب 12: بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين B12 مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، أو يمكن أن يكون نتيجة جراحة إنقاص الوزن.
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل:

قد يكون الشعور بالرأس الفارغ إحساساً مؤقتاً يتطلب معه بعض الراحة والتغلب على التوتر؛ ولكن إذا تعتقد أن أنك مصاب بحالة مرضية فعليك استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

انت بحاجة الى ان تهدأي وتأخذي قسط من الراحة لا اعلم كيف ولا اعلم ما هي ظروفك لكن الهدوء لفترة والبعد عن المشاكل والضغوطات العائلية ةالاجتماعة تساعدك على الهدوء وعلى السيطرة عل كل هذه العوارض 4 2012-01-10T15:43:39+00:00
انت بحاجة الى ان تهدأي وتأخذي قسط من الراحة لا اعلم كيف ولا اعلم ما هي ظروفك لكن الهدوء لفترة... اقرأ المزيد
انت بحاجة الى ان تهدأي وتأخذي قسط من الراحة لا اعلم كيف ولا اعلم ما هي ظروفك لكن الهدوء لفترة والبعد عن المشاكل والضغوطات العائلية ةالاجتماعة تساعدك على الهدوء وعلى السيطرة عل كل هذه العوارض
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ابرة RH فصيلة الدم مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً