ماذا يحدث للجسم عند منع السكر لمده شهر

ماذا يحدث للجسم عند منع السكر لمده شهر
icon 6 سبتمبر 2021
icon 2030
ماذا يحدث للجسم عند منع السكر لمده شهر؟ لأني نحيف وأخاف أخسر المزيد من الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من التأثيرات التي قد تتطور في الجسم نتيجة التوقف عن تناول السكر، ومنها الآتي:

  • فقدان الوزن: قد يحدث فقدان الوزن بشكل ملحوظ نتيجة لانخفاض استهلاك السكريات والكربوهيدرات، ولكن يجب الحرص على عدم فقدان الوزن بشكل مفرط والاهتمام بتناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية للحفاظ على صحة الجسم.
  • انخفاض مستوى الطاقة: يمكن أن يحدث انخفاض مؤقت في مستوى الطاقة، وذلك نظرًا لأن السكريات تعتبر مصدرًا سريعًا للطاقة للجسم، ولكن يمكن تفادي هذه المشكلة بتناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية.
  • تحسن مستوى السكر في الدم: يمكن أن يحدث تحسن في مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب تخفيض استهلاك السكريات والكربوهيدرات، ولكن ينبغي الحرص على مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام.
  • تحسن الصحة العامة: قد يحدث تحسن في الصحة العامة، وذلك بسبب تخفيض استهلاك السكريات والكربوهيدرات غير الصحية، وزيادة تناول الخضروات والفواكه والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة والبروتينات والدهون الصحية.

يجب الحرص على تناول كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، وينبغي استشارة الطبيب في حال المعاناة من النحافة أو مشكلة صحية تؤثر في الوزن.

 

للمزيد:

1 2021-09-09 13:18:04
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

هناك العديد من التأثيرات التي قد تتطور في الجسم نتيجة التوقف عن تناول السكر، ومنها الآتي:

  • فقدان الوزن: قد يحدث فقدان الوزن بشكل ملحوظ نتيجة لانخفاض استهلاك السكريات والكربوهيدرات، ولكن يجب الحرص على عدم فقدان الوزن بشكل مفرط والاهتمام بتناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية للحفاظ على صحة الجسم.
  • انخفاض مستوى الطاقة: يمكن أن يحدث انخفاض مؤقت في مستوى الطاقة، وذلك نظرًا لأن السكريات تعتبر مصدرًا سريعًا للطاقة للجسم، ولكن يمكن تفادي هذه المشكلة بتناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية.
  • تحسن مستوى السكر في الدم: يمكن أن يحدث تحسن في مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب تخفيض استهلاك السكريات والكربوهيدرات، ولكن ينبغي الحرص على مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام.
  • تحسن الصحة العامة: قد يحدث تحسن في الصحة العامة، وذلك بسبب تخفيض استهلاك السكريات والكربوهيدرات غير الصحية، وزيادة تناول الخضروات والفواكه والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة والبروتينات والدهون الصحية.

يجب الحرص على تناول كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، وينبغي استشارة الطبيب في حال المعاناة من النحافة أو مشكلة صحية تؤثر في الوزن.

 

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيفية استرجع جسمي بعد انجابي وتخلص من كلف مع علما ان جسدي انفتح كثير اثناء حمل وصل وزني 89 كيلو

اذكري لي بالضبط ماذا تريدين بالنسبة لجسمك وسنساعدك هل مثلا هنالك ترهل في الجلد ؟ هل هنالك خطوط بيضاء او حمراء ؟ هل هنالك تجاعيد في الوجه ؟ اذكري ماذا تريدين كي نساعدك

سؤال من أنثى سنة 41

في الأمراض الجلدية

انا اعاني من سمنه مفرطة بعد ولادتي الاخيرة بطفلتي وعملت رجيم ونزل وزني ولكن سبب لي تساقط لشعري وسبب لي...

منتج formoline L112 منتج فعال لديه القدرة العالية على الارتباط بالدهون التي تتناولها في الجهاز الهضمي بحيث لا يتم إمتصاصهاإلى الدم وقد أثبتت الدراسات أنه بفضل فورمولاين ل۱۱۲ ، يمكن تخفيض الوزن ب 0.4 كيلوجرام أسبوعيا عند استخدامه مع تغير في العادات الغذائية والقيام بالنشاط الرياضي بما أن تساقط الشع بسبب الحمية كبسولات بنتوجار بجرعة كبسولة 3 مرات يوميا

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

وزني يزيد مع انو اكل القليل من الاكل و هذا شي متعب واعاني من السلوليت في جسمي وعلامات تمدد بجسمي...

هنالك كريم ينشِّط خلايا وانسجة الجلد يساعدك بشكل كبير في اختفاء الخطوط وآثارها وهذا الكريم متوفر في فلسطين ويزيل علامات تمدد الجسم لكن بالنسبة لزيادة وزنك راجع اخصائي الباطنية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسأل انا وزني زائد واعاني من الخطوت البيضاء والترهل في منطة البطن والذراعين...

من المعروف أن السمنة وزيادة الوزن من اسباب حدوث هذه الخطوط والتشققات وعند العودة للوزن المثالي تخف كثيرا،وإذا لم تختف يمكنمحاولة علاجها

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انا اتناول حبوب الزنك " chelated zinc 50 mg " هل صحيح ان الزنك يحرق دهون الجسم وبالتالي يخفف الوزن...

الزنك يعمل على حرق الدهون الموجودة في الدم ولكنه لا يعمل على إنقاص الوزن ، بل هناك بعض الآراء تقول أنه قد يزيد الوزن، لذلك يمكن استخدامه في خالة وجود نقص الزنك في الجسم لكن ليس كحميةغذائية لإنقاص أو زيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف استطيع التخلص من التشققات الجلديه البيضاء الناتجه عن زياده الوزن ،، مع العلم بأني قد خسرت 50 كيلو

الخطوط البيضاء والحمراء وتشققات الجسم التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة بالتشققات.. Fractional Laser التي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات . ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر .أماعصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ابلغ من العمر 21 واعاني من حب الشباب استخدم الان حبوب الراكوتين او ما تعرف بحبوب الايزوزاشن ولكن بشرتي جافه...

الجرعة الكليةن دواء رواكيتين اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة هي 400 8مغم سواء أخذها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 8400 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 280يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء وفي حالتك الجرعة الكلية هي120x38 وتساوي4560مغم الجرعة المناسبة هي 20مغم صباحاو10مغم مساء لمدة 4560/30=152يوما

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً