هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم؟
إجابات الأطباء على السؤال
استخدم الزنجبيل كغذاء ودواء منذ الآلاف السنين، مما أدى إلى انتشار الكثير من المعلومات والتساؤلات حول فوائده وأضراره، ومن ضمن أضرار الزنجبيل التي كثيراً ما يتم طرح اسئلة حولها هل الزنجبيل يرفع الضغط، هل الزنجبيل يسبب هبوط الضغط؟
استخدم الزنجبيل منذ عصر الإغريق لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، ولتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، وعلى الرغم مما هو شائع حول أن الزنجبيل يسبب ارتفاع ضغط الدم، إلا أن هذه المعلومة خاطئة، إذ قد يتسبب الزنجبيل في خفض ضغط الدم، ولا تزال أضرار وفوائد الزنجبيل بحاجة إلى المزيد من الدراسات ليتم إثباتها.
للزنجبيل فوائد أخرى للمصابين بارتفاع ضغط الدم ومنها:
- يساعد الزنجبيل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، الذي يسهم بدوره في تشكل الصفائح اللزجة على جدران الأوعية الدموية ويقود إلى حدوث انسداد في الأوعية الدموية أو تكون الجلطات، ويقلل من مرونة الشرايين (تصلب الشرايين) مما يقود إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يزيد الزنجبيل من تميع الدم، مما يقلل من تكون الجلطات التي ترفع ضغط الدم عند تكونها.
- يعمل الزنجبيل كمدر للبول، مما يساعد على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة في الجسم التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تعمل على ارتخاء عضلات جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توسعها وانخفاض ضغط الدم.
على الرغم من الفوائد المذكورة سابقاً للزنجبيل في علاج ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه لا يجب استخدامه كبديل لأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ولا يجب استخدامه مع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم دون استشارة الطبيب لتلافي الإصابة بهبوط ضغط الدم، ويمكن أن تشمل أضرار الزنجبيل عند تناوله بتركيزات عالية على ما يلي:
- الغثيان.
- حموضة المعدة.
- النزيف أو سهولة الإصابة بالكدمات عند استخدامه بجرعات عالية أو مع الأدوية المميعة للدم.
للمزيد:
4 2022-05-16 22:26:55استخدم الزنجبيل كغذاء ودواء منذ الآلاف السنين، مما أدى إلى انتشار الكثير من المعلومات والتساؤلات حول فوائده وأضراره، ومن ضمن أضرار الزنجبيل التي كثيراً ما يتم طرح اسئلة حولها هل الزنجبيل يرفع الضغط، هل الزنجبيل يسبب هبوط الضغط؟
استخدم الزنجبيل منذ عصر الإغريق لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، ولتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، وعلى الرغم مما هو شائع حول أن الزنجبيل يسبب ارتفاع ضغط الدم، إلا أن هذه المعلومة خاطئة، إذ قد يتسبب الزنجبيل في خفض ضغط الدم، ولا تزال أضرار وفوائد الزنجبيل بحاجة إلى المزيد من الدراسات ليتم إثباتها.
للزنجبيل فوائد أخرى للمصابين بارتفاع ضغط الدم ومنها:
- يساعد الزنجبيل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، الذي يسهم بدوره في تشكل الصفائح اللزجة على جدران الأوعية الدموية ويقود إلى حدوث انسداد في الأوعية الدموية أو تكون الجلطات، ويقلل من مرونة الشرايين (تصلب الشرايين) مما يقود إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يزيد الزنجبيل من تميع الدم، مما يقلل من تكون الجلطات التي ترفع ضغط الدم عند تكونها.
- يعمل الزنجبيل كمدر للبول، مما يساعد على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة في الجسم التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تعمل على ارتخاء عضلات جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توسعها وانخفاض ضغط الدم.
على الرغم من الفوائد المذكورة سابقاً للزنجبيل في علاج ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه لا يجب استخدامه كبديل لأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ولا يجب استخدامه مع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم دون استشارة الطبيب لتلافي الإصابة بهبوط ضغط الدم، ويمكن أن تشمل أضرار الزنجبيل عند تناوله بتركيزات عالية على ما يلي:
- الغثيان.
- حموضة المعدة.
- النزيف أو سهولة الإصابة بالكدمات عند استخدامه بجرعات عالية أو مع الأدوية المميعة للدم.
للمزيد:
إن الآراء متباينة حول تأثير وعلاقة الزنجبيل والضغط المرتفع، ولكن جميع المعلومات تؤكد ضرورة تناوله بحذر من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم مع مراقبة الضغط بشكل مكثف عند استخدامه لأن الزنجبيل يعمل على خفض ضغط الدم بطريقة مشابهة لعمل أدوية خفض ضغط الدم، مما يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم مع عدم انتظام في ضربات القلب والشعور بالدوار.
كما تبين من خلال دراسة تم إجراؤها على أشخاص بين عمر 18-60 سنة ممن تم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم خلال الثلاثة أشهر الأخيرة، أن استخدام الزنجبيل مع الأدوية التي يحددها الطبيب المختص له أثر كبير في السيطرة على قراءات ضغط الدم وتجنب ارتفاعها، ولكن ينصح بتجنب الإفراط والمبالغة في استهلاك الزنجبيل لتجنب أي أضرار أو آثار جانبية غير مرغوبة. حيث أنه عند مراقبة تأثير الزنجبيل على ضغط الدم فإنه يعمل على خفض ضغط الدم من خلال:
- خفض الكوليسترول في الدم والذي يعمل على تصلب الأوعية الدموية مما يقلل مرونتها فيساهم في إرتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن يعمل عمل مشابه لحاصرات الكالسيوم مما يسبب انخفاض في ضغط الدم.
- يعمل على تمدد الأوعية الدموية.
لذا فإن إجابة التساؤل هل الزنجبيل يرفع الضغط أو شراب الزنجبيل يرفع الضغط هي لا، فالزنحبيل يعمل على خفض ضغط الدم، ويجب الحذر من الإفراط بتناوله كما ذكرنا لتجنب الاعراض غير المرغوب بها.
للمزيد:
60 2010-11-16 20:41:39إن الآراء متباينة حول تأثير وعلاقة الزنجبيل والضغط المرتفع، ولكن جميع المعلومات تؤكد ضرورة تناوله بحذر من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم مع مراقبة الضغط بشكل مكثف عند استخدامه لأن الزنجبيل يعمل على خفض ضغط الدم بطريقة مشابهة لعمل أدوية خفض ضغط الدم، مما يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم مع عدم انتظام في ضربات القلب والشعور بالدوار.
كما تبين من خلال دراسة تم إجراؤها على أشخاص بين عمر 18-60 سنة ممن تم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم خلال الثلاثة أشهر الأخيرة، أن استخدام الزنجبيل مع الأدوية التي يحددها الطبيب المختص له أثر كبير في السيطرة على قراءات ضغط الدم وتجنب ارتفاعها، ولكن ينصح بتجنب الإفراط والمبالغة في استهلاك الزنجبيل لتجنب أي أضرار أو آثار جانبية غير مرغوبة. حيث أنه عند مراقبة تأثير الزنجبيل على ضغط الدم فإنه يعمل على خفض ضغط الدم من خلال:
- خفض الكوليسترول في الدم والذي يعمل على تصلب الأوعية الدموية مما يقلل مرونتها فيساهم في إرتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن يعمل عمل مشابه لحاصرات الكالسيوم مما يسبب انخفاض في ضغط الدم.
- يعمل على تمدد الأوعية الدموية.
لذا فإن إجابة التساؤل هل الزنجبيل يرفع الضغط أو شراب الزنجبيل يرفع الضغط هي لا، فالزنحبيل يعمل على خفض ضغط الدم، ويجب الحذر من الإفراط بتناوله كما ذكرنا لتجنب الاعراض غير المرغوب بها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
هل الخل يرفع الضغط أي ضغط الدم.
سؤال من ذكر سنة 49
هل الكمون يرفع الضغط أي ضغط الدم؟
هل الكمون يرفع الضغط أو هل الكمون يخفض الضغط قد يعتبر من الأسئلة الضرورية، حيث أن الكمون عبارة عن أحد التوابل التي توجد في مناطق عديدة وقد يستهلكها العديد من الأشخاص بما في ذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم. ولقد تبين أن استخدام مستخلص بذور الكمون الأسود لمدة شهرين قد يقلل من ضغط الدم المرتفع لمن لديهم ارتفاع طفيف في ضغط الدم إلا أن الأمر يحتاج للمزيد من الدراسات والأبحاث.
ويرتبط الكمون أيضاً بالعديد من الفوائد الأخرى التي قد تشمل:
- فقدان الوزن الزائد.
- خفض الكوليسترول والدهون السيئة والدهون الثلاثية.
- خفض مستويات السكر في الدم.
- تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
- التقليل من الإجهاد والإرهاق.
- تحسين وظائف الذاكرة.
ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاك الكمون وتجنب التوقف عن أدوية علاج الضغط.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الكركديه البارد يقلل ضغط الدم المرتفع والكركديه الساخن يرفع ضغط الدم؟
يتسائل العديد من الأشخاص والذين يفضلون شرب شاي الكركديه أيهما أفضل الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار؟ أو أنه الكركدية للضغط المنخفض بارد أو حار؟
يجب العلم أنه لا يوجد معلومات عن الفرق ما بين الكركديه البارد للضغط أو الكركديه الساخن للضغط، فعلى الأغلب لا فرق بينهما.
يستخدم الكثير نبات الكركديه لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وزيادة إنتاج حليب الثدي، وغيرها الكثير من المشاكل الصحية، ولكن لا يوجد دليل أو معلومات علمية تدعم ذلك.
كما تساعد الأحماض والمواد الكيميائية الموجودة في الكركديه على تليين المعدة وخفض ضغط الدم، وتقليل مستويات السكر والدهون في الدم، وتقليل التشنجات في المعدة والأمعاء والرحم، كما تعمل على تقليل التورم، والقضاء على الجراثيم.
كما يمكن أن يؤثر شاي الكركديه بالانخفاض على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. حيث أن شرب شاي الكركديه لمدة 2-6 أسابيع يمكن أن يقلل من ضغط الدم لدى الأشخاص الأصحاء أو مرضى الضغط. وقد يتجاوز هذا التأثير تأثير بعض الأدوية في بعض الأحيان، لكن وجب التنويه هنا بعدم الاعتماد عليه بدلاً من الأدوية.
في حين أن شاي الكركديه قد يكون طريقة آمنة وطبيعية للمساعدة في خفض ضغط الدم، إلا أنه لا ينصح به لأولئك الذين يتناولون هيدروكلوروثيازيد، وهو نوع من مدر للبول يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، لأنه قد يتفاعل مع الدواء.
يرجى أخذ الحيطة والحذر في حال تناول الغجر للضغط من قبل الفئات التالية:
- الحمل والرضاعة: خصوصاً في حال تم تناوله بكميات كبيرة.
- مرضى السكري: يقلل الكركديه من مستويات السكر في الدم، ففي بعض الأحيان قد يلزم تعديل جرعة أدوية السكري.
- مرضى ضغط الدم المنخفض: يقلل الكركديه من ضغط الدم، قد يؤدي تناول الكركديه إلى انخفاض ضغط الدم.
- المرضى المخطط لهم بالعمليات الجراحية: قد يؤثر الكركديه على مستويات السكر في الدم، مما يجعل السيطرة على نسبة السكر في الدم صعبة أثناء الجراحة وبعدها. يجب التوقف عن تناول الكركديه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
ينصح بالاعتدال في شرب شاي الكركديه وعدم الإكثار والمبالغة في تناوله، كما ينصح باستشارة الطبيب قبل شرب الكركديه الساخن والضغط أو البارد في حال وجود أمراض مزمنة والالتزام بالعلاج الذي يحدده الطبيب المختص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل الفلفل الحار يخفض ضغط الدم المرتفع ؟
يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين (بالإنجليزية: capsaicin) التي تؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم المرتفع من خلال العديد من الآليات، مثل:
- تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال زيادة مرونة وارتخاء الأوعية الدموية.
- تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال تنشيط مستقبلات معينة في بطانة الأوعية الدموية مما يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على حماية الأوعية الدموية من الالتهاب والخلل الوظيفي.
- تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال زيادة حرق الدهون الزائدة.
- تعمل مادة الكابسيسين على حماية القلب ومنع النوبات القلبية.
للمزيد:
- تغذية صحية لمريض ارتفاع ضغط الدم
- الشمندر لارتفاع ضغط الدم
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم
- 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 29
هل البيض يرفع الضغط أي ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة
هل اكل الليمون على الريق يرفع مستوى ضغط الدم ؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل البرغل ملائم للمصاب بضغط الدم المرتفع؟ أو هل البرغل يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ملح الليمون يزيد من ارتفاع ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة 70
هل الليمون يرفع الضغط
سؤال من ذكر سنة 61
هل تناول الفلفل الحار يرفع ضغط الدم لمرضى الضغط
يحتوي الفلفل الحار على مركب يسمى الكابسايسين وهو المركب المسؤول عن حرارة الفلفل، وقد يسبب مركب الكابسايسين بعض الانقباضات أو التوسع في الأوعية الدموية، وهو ما قد يؤدي إلى التأثير في ضغط الدم، ولكن يعد هذا التأثير بسيط جدًا في الغالب، مما يعني إمكانية تناول الفلفل الحار من قبل مرضى ضغط الدم بكميات معتدلة دون قلق.
يجدر الذكر أنه من المهم أيضًا أن يلتزم مرضى الضغط بالنصائح الطبية المحددة من قبل أطبائهم بشأن الأطعمة التي يجب تجنبها أو تناولها بحذر، وذلك لأن الفلفل الحار قد يتفاعل مع بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة المريض، لذلك ينبغي على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناول الفلفل الحار أو أي طعام آخر يمكن أن يؤثر على صحتهم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره