ما هو المشروب الذي يخفض الضغط
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، هناك عدة مشروبات معروفة بقدرتها على خفض ضغط الدم العالي، ومن بينها الكركديه، لأن الكركديه يحتوي على مركبات كيميائية نباتية تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، وإلى جانب الكركديه، هناك مشروبات أخرى تساعد في خفض ضغط الدم، منها:
- عصير البنجر: يحتوي على النترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد في توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- عصير الرمان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في خفض ضغط الدم.
- اللبن قليل الدسم: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د اللذين يساعدان في تنظيم ضغط الدم.
- الشاي الأخضر: له تأثير مفيد على ضغط الدم عند تناوله بانتظام.
- عصير التوت البري: يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل إدخال أي تغييرات على النظام الغذائي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى أو يتناولون أدوية معينة، لضمان عدم حدوث تفاعلات سلبية، ويمكنك الآن استشارة الطبيب حول المشروبات المناسبة لضغط الدم وعدم تفاعلها مع أحد الأدوية المستخدمة من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
0 2024-05-26 13:48:37نعم، هناك عدة مشروبات معروفة بقدرتها على خفض ضغط الدم العالي، ومن بينها الكركديه، لأن الكركديه يحتوي على مركبات كيميائية نباتية تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، وإلى جانب الكركديه، هناك مشروبات أخرى تساعد في خفض ضغط الدم، منها:
- عصير البنجر: يحتوي على النترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد في توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- عصير الرمان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في خفض ضغط الدم.
- اللبن قليل الدسم: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د اللذين يساعدان في تنظيم ضغط الدم.
- الشاي الأخضر: له تأثير مفيد على ضغط الدم عند تناوله بانتظام.
- عصير التوت البري: يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل إدخال أي تغييرات على النظام الغذائي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى أو يتناولون أدوية معينة، لضمان عدم حدوث تفاعلات سلبية، ويمكنك الآن استشارة الطبيب حول المشروبات المناسبة لضغط الدم وعدم تفاعلها مع أحد الأدوية المستخدمة من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
ضغطي ١٤٤/٩٠ واعاني من صداع عملت فحص دم ومع ذلك الطبيب يشك بتسمم الحمل مع انه عملت فحص الزلال هل...
سؤال من ذكر سنة 39
ابي الان يخضع للعلاج الكيميائي و هو في الجلسة الثانية ضغط دمه 120/60 هل هو ضغط عادي يعاني الان من...
سؤال من ذكر سنة 22
السلام والدتي امرأة مدخنة بعمر ٥١ عام تستهلك باكيتين باليوم اله فترة النفس عندها تعبان وضغطها بوصل ل٢٠٠ بتتناول ادوية...
سؤال من ذكر سنة
والدتي تشعر بالوخة التي لم يعرف سببها بعد فحص كامل التحاليل والاشعة المقطعيه للراس بعدها عند زيارة الدكتور كتب دواء...
سؤال من ذكر سنة 45
الم شديد في الكلية جهة اليسار ومغص كلي حادة جدا عملة اشعه تلفزيونية واتضاح عندي حصوة ايش الدواء المناسب او...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 لي فترة عندي آلام متوسطة مع نبض براسي يروح ويجي وأحس بتدفق الدم في الراس مع احمرار بالوجه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره