تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الاكل الممنوع للكحة
3 يناير 2024
42381
ما هو الأكل الممنوع خلال الإصابة بالكحة؟ وهل هناك أطعمة محددة تزيد من شدة الكحة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-03T19:14:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها خلال الإصابة بالكحة، وذلك لأنها قد تزيد من شدة السعال أو تؤدي إلى تفاقم الأعراض الأخرى المرتبطة بالمرض، مثل التهاب الحلق أو احتقان الأنف. ومن هذه الأطعمة:
- منتجات الألبان: يمكن أن تزيد منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن والآيس كريم، من إنتاج المخاط، مما قد يزيد من شدة السعال.
- الحلويات السكرية: يمكن للأطعمة والمشروبات السكرية أن تثبط جهاز المناعة وتؤدي إلى تفاقم الالتهاب، مما يجعل من الصعب على الجسم مقاومة السبب الكامن وراء السعال.
- الأطعمة المقلية والدهنية: يمكن أن تؤدي الأطعمة المقلية والدهنية إلى ارتجاع الحمض، مما يؤدي إلى تهيج الحلق وتفاقم السعال.
- الأطعمة الحارة: يمكن أن تهيج الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الفلفل الحار والصلصات الحارة الحلق وتزيد من حدة نوبات السعال.
بالإضافة إلى هذه الأطعمة، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تهيج الحلق، مثل الأطعمة الصلبة والمقرمشة، مثل المكسرات والفشار. كما يجب تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية أو تفاقمها.
بشكل عام، يُنصح بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم خلال الإصابة بالكحة. كما يجب الإكثار من شرب السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية، وذلك لمنع الجفاف ومساعدة الجسم على التخلص من المخاط، ومن الأمثلة على الأطعمة التي يمكن تناولها خلال الإصابة بالكحة:
- الشوربة: تعد الشوربة من الأطعمة الخفيفة والسهلة الهضم، كما أنها تحتوي على سوائل تساعد على ترطيب الجسم.
- الخضروات الورقية: تحتوي الخضروات الورقية على فيتامينات ومعادن مهمة لتعزيز جهاز المناعة.
- الفواكه الطازجة: تحتوي الفواكه الطازجة على فيتامينات ومعادن مهمة لتعزيز جهاز المناعة.
- الأرز البني: يعد الأرز البني مصدرًا جيدًا للألياف، والتي تساعد على الهضم.
- اللحوم الخالية من الدهون: تعد اللحوم الخالية من الدهون مصدرًا جيدًا للبروتين، والذي يساعد على بناء خلايا الجسم.
للمزيد:
هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها خلال الإصابة بالكحة، وذلك لأنها قد تزيد من شدة السعال أو تؤدي إلى تفاقم الأعراض الأخرى المرتبطة بالمرض، مثل التهاب الحلق أو احتقان الأنف. ومن هذه الأطعمة:
- منتجات الألبان: يمكن أن تزيد منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن والآيس كريم، من إنتاج المخاط، مما قد يزيد من شدة السعال.
- الحلويات السكرية: يمكن للأطعمة والمشروبات السكرية أن تثبط جهاز المناعة وتؤدي إلى تفاقم الالتهاب، مما يجعل من الصعب على الجسم مقاومة السبب الكامن وراء السعال.
- الأطعمة المقلية والدهنية: يمكن أن تؤدي الأطعمة المقلية والدهنية إلى ارتجاع الحمض، مما يؤدي إلى تهيج الحلق وتفاقم السعال.
- الأطعمة الحارة: يمكن أن تهيج الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الفلفل الحار والصلصات الحارة الحلق وتزيد من حدة نوبات السعال.
بالإضافة إلى هذه الأطعمة، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تهيج الحلق، مثل الأطعمة الصلبة والمقرمشة، مثل المكسرات والفشار. كما يجب تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية أو تفاقمها.
بشكل عام، يُنصح بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم خلال الإصابة بالكحة. كما يجب الإكثار من شرب السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية، وذلك لمنع الجفاف ومساعدة الجسم على التخلص من المخاط، ومن الأمثلة على الأطعمة التي يمكن تناولها خلال الإصابة بالكحة:
- الشوربة: تعد الشوربة من الأطعمة الخفيفة والسهلة الهضم، كما أنها تحتوي على سوائل تساعد على ترطيب الجسم.
- الخضروات الورقية: تحتوي الخضروات الورقية على فيتامينات ومعادن مهمة لتعزيز جهاز المناعة.
- الفواكه الطازجة: تحتوي الفواكه الطازجة على فيتامينات ومعادن مهمة لتعزيز جهاز المناعة.
- الأرز البني: يعد الأرز البني مصدرًا جيدًا للألياف، والتي تساعد على الهضم.
- اللحوم الخالية من الدهون: تعد اللحوم الخالية من الدهون مصدرًا جيدًا للبروتين، والذي يساعد على بناء خلايا الجسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو علاج التهاب الحنجرة الحاد الذي يسبب الكحة الزايدة وضيق بالتنفس؟
سؤال من ذكر سنة
عندي كحة مزمنة لحد الإستفراغ في بعض الأحيان ما هو العلاج المناسب لهذه الكحة؟
سؤال من ذكر سنة 36
كنت أعاني من التهاب في القصبات الهوائية وقد تحسنت، إلا أن الكحة ما زالت ترافقني وتشتد أحياناً في بعض الأوقات،...
سؤال من ذكر سنة
اعاتي من مشكلة داخل الفم خلف اللهاة هناك لاادري ما هو .. يبدو مثل كرة لحمية على الجهة اليمنى .....
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج التهاب اللوزتين؟ وهل هناك طريقة أعالج التهاب اللوزتين بسرعة؟
سؤال من ذكر سنة
ما علاج الكحة الجافه بدون بلغم
سؤال من أنثى سنة 33
ما هي أفضل علاجات الكحة الناشفة؟?
سؤال من ذكر سنة
اللوزتين عندى بها ورم والتهابات شديده ولا اعلم كيفية علاجها لا استطيع الاكل او الشرب من شدة الالم
سؤال من أنثى سنة
ما هو العلاج الكميائي لالتهاب الاحبال الصوتية الحبيبي المعروف بحباية المدرس وهل هناك جراحة لعلاجه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج نزلات البرد المتكررة ...؟ وهل هناك علاقة بين حساسية الجيوب الانفية وحساسية الصدر ..!؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2946
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين