طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في الرجل اليسرى من اعلى الفخذ ويمتد لكامل الرجل يشبه الشد العضلي لا استطيع تحريك رجلي او شدها كالرجل اليمنى

icon 30 يوليو 2013
icon 5739
الم في الرجل اليسرى من اعلى الفخذ ويمتد لكامل الرجل يشبه الشد العضلي لا استطيع تحريك رجلي او شدها كالرجل اليمنى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى تحويل السؤال لأخصائي عظام 0 2013-11-27 17:31:06
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يرجى تحويل السؤال لأخصائي عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 نوفمبر 2013
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة 23

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم عندي ارتجاع متوسط بالصمام الميترالي طبعا يسبب لي عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع طفيف بضغط الدم ووصف لي...

أهلا بك، قد يكون هناك بدائل أخرى للدواء كونكور، لكن أي تغييرات في العلاج يجب أن يتم تحت إشراف طبيب القلب المحترف. الصدفية قد تكون مرتبطة بالدواء، ولكن هذا يحتاج إلى التحقق منه من خلال طبيبك. أوصي بمراجعة طبيب القلب الخاص بك لمناقشة الخيارات الأخرى للعلاج." بالإضافة إلى ذلك، قد تحتاج إلى مراجعة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت الصدفية تسبب لك الكثير من الإزعاج

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف أقيس الضغط في المنزل؟ أي هل هناك تعليمات ونصائح يجب اتباعها عند قياس ضغط الدم في المنزل؟

نعم، هناك مجموعة من النصائح والتعليمات التي تساعد على الحصول على نتائج دقيقة عند قياس ضغط الدم في المنزل، أوضح لك منها الآتي:

  • اختر جهازًا موثوقًا به: تأكد من أن جهاز قياس ضغط الدم معتمدًا من قبل منظمة طبية موثوقة.
  • اجلس في وضع مريح: اجلس على كرسي بذراعين مسندتين وظهرك مستقيم وقدماك على الأرض، وتأكد من أن ذراعك التي سوف تستخدمها لقياس الضغط في وضع مريح ومستوية على مستوى القلب.
  • استرخِ لمدة 5 دقائق: قبل قياس ضغط الدم، خذ بعض الوقت للاسترخاء وتجنب التحدث أو النشاط البدني.
  • لف الكفة حول ذراعك: لف الكفة حول ذراعك مباشرة دون وجود ملابس، تأكد من أن الجزء السفلي من الكفة فوق المرفق بقليل. يجب أن تكون الكفة محكمة، ولكن ليست ضيقة جدًا.
  • قم بتشغيل الجهاز: اتبع تعليمات الجهاز لتشغيله.
  • انتظر النتائج: سوف يقوم الجهاز بقياس ضغط الدم وتسجيل النتائج، ثم تظهر النتائج على الشاشة الرقمية.

فيما يلي بعض النصائح للحصول على قراءة ضغط دم دقيقة:

  • قم بإجراء القياسات في نفس الوقت كل يوم: يُفضل إجراء القياسات في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم بما يقارب 30 دقيقة، وقبل تناول الطعام أو شرب المشروبات المنبهة.
  • قم بإجراء عدة قياسات وتسجيلها: خذ قراءتين متتاليتين، ثم خذ متوسطهما.
  • تجنب الكافيين والنيكوتين قبل 30 دقيقة من القياس: يمكن أن تؤثر هذه المواد على قراءات ضغط الدم.
  • أخبر طبيبك بأي أدوية تتناولها: يمكن لبعض الأدوية أن تؤثر على قراءات ضغط الدم.

للمزيد:

 

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

كيف أعرف ضغط الدم في المنزل؟ وهل هناك طريقة غير استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي؟

لقياس ضغط الدم في المنزل يجب توفر بعض الأدوات، مثل الآتي:

  • جهاز قياس ضغط الدم المعتمد من قبل المنظمات الصحية.
  • كرسي مريح مع مسند للذراع.
  • ساعة مع عقارب ثانية أو ساعة رقمية.

أم بالنسبة لخطوات قياس ضغط الدم في المنزل فتتضمن الآتي:

  • اجلس على كرسي مريح مع مسند للذراع، وتأكد من أن ظهرك مستقيم وأن ذراعك مريحة على مسند الذراع.
  • لف الكم عند ذراعك العليا، يجب أن يكون الكم فضفاضًا بما يكفي ليتناسب مع الكفة بسهولة.
  • ضع الكفة على ذراعك، وتأكد من أن الكفة في نفس مستوى قلبك.
  • قم بتشغيل الجهاز، وسوف يبدأ الجهاز في ضخ الهواء في الكفة.
  • انتظر حتى يظهر القياس على الشاشة.، وعندها سوف ترى قراءتين:
    • الضغط الانقباضي: وهو أعلى ضغط يحدث عندما يضخ القلب الدم.
    • الضغط الانبساطي: وهو أدنى ضغط يحدث عندما يرتاح القلب بين النبضات.
  • سجل قراءاتك، فمن المهم تسجيل تاريخ ووقت القياس، بالإضافة إلى قراءات الضغط الانقباضي والانبساطي.

سوف أبين لك أيضًا بعض النصائح عند القيام بقياس ضغط الدم في المنزل:

  • استرخ، فيمكن أن يؤثر التوتر على قراءات ضغط الدم.
  • لا تدخن أو تشرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
  • خذ قياساتك في نفس الوقت من اليوم.
  • قم بإجراء قياسات متعددة على مدار اليوم.
  • استشر طبيبك إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف.

يجدر الذكر أنه لا توجد طريقة دقيقة لقياس ضغط الدم في المنزل دون استخدام جهاز قياس ضغط الدم.

 

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
انفلونزا الطيور
انفلونزا الطيور
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة