نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
أجاب عن السؤال
الدكتور هيثم احمد سليمان
أجاب عن السؤال
الدكتور اغيد محمد بيريص
أجاب عن السؤال
الدكتور اغيد محمد بيريص
أجاب عن السؤال
الدكتور اغيد محمد بيريص
يتسائل العديد من الأشخاص حول نسبة السكر في التمر و هل التمر يرفع السكر؟ أو هل يزيد التمر من نسبة السكر؟ كما يوجد الهديد من التساؤلات الأخرى مثل كم حبة تمر يسمح بها لمريض السكري في رمضان. وتأتي هذه التساؤلات نتيجة فوائد التمر لمرضى السكري، ولكن تأثير التمر على السكر قد يشكل مصدر قلق لمرضى السكري.
ويعتبر التمر مصدر طبيعي للسكر الذي يوجد في الفاكهة أي الفركتوز، وتحتوي كل حبة من التمر 67 سعرة حرارية و18 جرام من الكربوهيدرات أي أن التمر يرفع السكر ولكن يجب العلم أن المؤشر الجلايسيمي للتمر منخفض، حيث أن المؤشر الجلايسيمي يعتبر مقياس تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم. وبما أن المؤشر الجلايسمي للتمر منخفض فهذا يعني أن إجابة سؤال هل التمر يرفع السكر في الدم هي نعم ولكن بشكل أقل، وهذا يجعل التمر خيار آمن لمرضى السكر ولكن بشرط استهلاك التمر باعتدال أي بمقدار حبة إلى حبتين.
ولقد تبينت إجابة سؤال هل التمر يرفع السكر من خلال العديد من الدراسات والأبحاث ومنها دراسة تأثير تناول 15 جرام من الكربوهيدرات على السكر في الدم، حيث قد تبين عدم التأثير على مستويات السكر في الدم بعد 30 أو 60 أو 120 دقيقة من تناول التمر.
ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت كم حبة تمر يسمح بها لمريض السكري في رمضان، ولكن يفضل عدم تجاوز مريض السكري تناول 3 حبات من التمر يومياً.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
أجاب عن السؤال
الدكتور هيثم احمد سليمان
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور هيثم احمد سليمان
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكابي مريض بالسكري بعد اجراء الفحوصات تبين انه يوجد ارتفاع كيرياتنين وبوتاسيوم ما السبب
أجاب عن السؤال
د. بنان الحمويسكر صائم لدى وبعد اكل بساعة وعشوائي احيانا واحيانا هل انا مصابة بالسكري وما هي اسباب ارتفاع سكر صباحا
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريانا سويت تحليل سكر الحمل قبل المشروب كان التراكمي بعد المشروب بساعه بعد المشروب بساعتين سويت تحليل منزلي صيام ٨ ساعات يطلع تقريبا ها وبعد الوجبات بساعتين دايم تحت هل اصنف عندي سكر حمل واحتاج علاجات سكر او فقط استمر بالحميه ومراقبه السكر في المنزل
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...لدي مقاومة الانسولين اظن انها عائلية لانه ظهر عندي الشواك الاسود ووزني وطولي ان اتعالج من مقومة الانسولين نهائيا وسيختفي معه الشواك الاسود فقط بنظام غذائي ورياضي صحي او احتاج الى ادوية لان حالتي المادية لاتسمح لي بزيارة طبيب و
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حمادتزوجت شهر ١ وحملت شهر ٢ في العام اي بعد اقل من شهر تم الحمل اجهضت جنين شهرين وبعد شهر من الاجهاض تابعت مع تي وظهر لي فحص السكر التراكمي ٩٨٪ ٢١٩ملغم اخذت ميتفورمين مع اتباع حمية لمدة اسبوعين مع بعض الادوية والفيتامينات هل انا هكذا مصابة بداء السكر ام انه عرضي ويمكن يعود طبيعي
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حماد
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
