تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما أسباب الصداع مع كثرة النوم ؟
11 أبريل 2011
128927
ما أسباب الصداع مع كثرة النوم ؟
2
20 يناير 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب في البداية الإشارة إلى أن كثرة النوم أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الصداع، وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الاضطرابات على النواقل العصبية في الدماغ، بما في ذلك السيروتونين، وإعاقة المسارات العصبية في الدماغ.
- الاضطرابات المرتبطة بالنوم، مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها.
- الإصابة بالقلق والاكتئاب.
كما يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي ترتبط مع الصداع بعد الاستيقاظ من النوم أو مع كثرة النوم، ومن أبرزها ما يلي:
- القلق والأرق.
- التوتر في عضلات الرقبة والرأس نتيجة صرير الأسنان.
- الشخير.
- الجفاف.
- الإدمان على الكحول.
- الإفراط في شرب الكافيين.
- النوم القهري.
- الاكتئاب.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم.
- الحمى الشوكية (التهاب السحايا).
- الالتهاب في الجيوب الأنفية.
للمزيد:
2 2023-01-20 23:09:40الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-42609
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يجب في البداية الإشارة إلى أن كثرة النوم أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الصداع، وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الاضطرابات على النواقل العصبية في الدماغ، بما في ذلك السيروتونين، وإعاقة المسارات العصبية في الدماغ.
- الاضطرابات المرتبطة بالنوم، مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها.
- الإصابة بالقلق والاكتئاب.
كما يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي ترتبط مع الصداع بعد الاستيقاظ من النوم أو مع كثرة النوم، ومن أبرزها ما يلي:
- القلق والأرق.
- التوتر في عضلات الرقبة والرأس نتيجة صرير الأسنان.
- الشخير.
- الجفاف.
- الإدمان على الكحول.
- الإفراط في شرب الكافيين.
- النوم القهري.
- الاكتئاب.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم.
- الحمى الشوكية (التهاب السحايا).
- الالتهاب في الجيوب الأنفية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هنالك عدة اسباب للصداع ترتبط بالحالة العامة للمريض من اهمها
1-الارهاق والاجهاد قد يؤدي الى الاصابة بنوبات الصداع
2-عدم التحكم في الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري
3-مشاكل النظر مثل قصر او طول النظر وعدم استعنال النظارات لمن يحتاجونها
4- انواع الصداع المختلفة مثل صداع الشقيقة والصداع العنقودي وغيرها
يتم تحديد السبب بعد اخذ تاريخ مرضي كامل من المريض لتحديد السبب وراء الشكوى
اما بالنسبة لكثرة النوم فكمية النوم التي يحتاجها الشخص تقل مع تقدم العمر ففي الاطفال متوسط ساعات النوم يكون 12-14 ساعة يوميا وعند البالغين بحدود 8 ساعات يوميا اما عند كبار السن فقد تصل الى 6 ساعات
كثرة النوم قد تكون ناتجة عن عدم انتظام النوم خلال الفترة السابقة فمن لمهم ممارسة العادات الصحية للنوم وهي
1- النوم في نفس الساعة كل يوم
2- عدم تناول الاطعمة قبل ساعتين على الاقل قبل النوم
3-تجنب تناول المواد المنبهة قبل النوم
4- التقليل من النوم نهارا وعدم السهر لاوقات متأخرة ليلا
7
2011-05-12 15:42:47
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-42609
طاقم الطبي
هنالك عدة اسباب للصداع ترتبط بالحالة العامة للمريض من اهمها
1-الارهاق والاجهاد قد يؤدي الى الاصابة بنوبات الصداع
2-عدم التحكم في الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري
3-مشاكل النظر مثل قصر او طول النظر وعدم استعنال النظارات لمن يحتاجونها
4- انواع الصداع المختلفة مثل صداع الشقيقة والصداع العنقودي وغيرها
يتم تحديد السبب بعد اخذ تاريخ مرضي كامل من المريض لتحديد السبب وراء الشكوى
اما بالنسبة لكثرة النوم فكمية النوم التي يحتاجها الشخص تقل مع تقدم العمر ففي الاطفال متوسط ساعات النوم يكون 12-14 ساعة يوميا وعند البالغين بحدود 8 ساعات يوميا اما عند كبار السن فقد تصل الى 6 ساعات
كثرة النوم قد تكون ناتجة عن عدم انتظام النوم خلال الفترة السابقة فمن لمهم ممارسة العادات الصحية للنوم وهي
1- النوم في نفس الساعة كل يوم
2- عدم تناول الاطعمة قبل ساعتين على الاقل قبل النوم
3-تجنب تناول المواد المنبهة قبل النوم
4- التقليل من النوم نهارا وعدم السهر لاوقات متأخرة ليلا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لماذا اعاني بصداع منذ فتره وهذا الصداع يبدأ عند الاستيقاظ من النوم ويظل متواصل طيله النهار مع العلم انه لايصاحبه...
يفضل عمل صورة طبقية للدماغ وبناء على نتيجة الصورة يمكن تحديد العلاج
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ضيق في القناة العصبية . مع اني استعملت العلاجات التحفظية ومانفعني منذ ايام بدات اعاني من الحرارة...
يجب ان تراجع طبيبك ، اذا الوسائل التحفظية لم تفدك وكان التضيق شديدا فالجراحة احيانا تكون الحل الأمثل ويجب ان تعلم ان التضيق الشديد اذا استمر قد يؤدي الى حصول حالة اسمها متلازمة ذيل الفرس وهي خلل في التبول والتغوط بشكل احتباس او سلس نتيجة الضغط على الاعصاب في القناة الشوكية القطنية.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة صحية غريبة وهي عند الضحك اشعر وكأنني مشلول لااستطيع التحكم في جسمي ويأتيني الم خلف الرقبة بعد...
الرجاء سؤال الزملاء في قسم الامراض العصبية وليس جراحة الأعصاب
سؤال من ذكر سنة
م ب سلمى السلام عليكم منذ أزيد من شهر تنتابني ليلا آلام في أسفل الظهر العمود الفقري ولا أستطيع من...
رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية
سؤال من ذكر سنة
دهبت امي الى اخصائي في الأعصاب و وصف لها كل من Tanganil Lyrica Vitamibe B12 مع العلم انها تعلني من...
ما هو سن الوالده؟
هل تعاني من الىوخه حين تنهض وتقف؟ او تشتد الدوخة عند تحريك رأسها الى الطرفين؟ ام هي دوخة مستمرة.
هنا اسباب كثيرة للدوخه. وحتى تتم معالجتها بالشكل الصحيح يجب ان يتم تشخيص السبب المؤدي لهذه الحاله.
ربما توضح لي أكثر حول مشكلتها وتصفها بدقه وبعدها استطيع ان اساعدك أكثر.
سؤال من أنثى سنة
يوجد لدي رعشة بالقدمين تأتي فقط أثناء النوم رعشة بمعدل واحدة كل نصف دقيقة وتجعلني غير قادرة تماما على النوم...
تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والإنفعال، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ونقص بعض العناصرمثل الكلس والبوتاسيوم. لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي امراض الجهاز العصبي او الباطني لإجراء التحاليل والصور اللازمة لمعرفة السبب وعلاجه ولكن هناك اجراءات تساعد في تخفيف الرجفان منها : تجنب شرب المنبهات وتجنب القلق والإنفعال.
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري ٢١ منذ ثلاث اشهرً ببدات احس بالم مثل الشد في مواخرت الراس ويزداد عند قيادة السياره ومعه احساس...
مبدئيا من الممكن ان يكون ما تعانى منه نتيجة انخفاض بضغط الدم مع نوبات حادة من القصور بالدورة الدموية المخية مسببة الدوخة ونوبات من الصداع المتكرر وازدياده عند قيادة السيارة راجع الى احسلسك بالتوتر والانفعال ولذلك ينصح بعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب مع قياس ضغط الدم وضبطه وفحص قاع العين بالمنظار مع الاطلاع على رسم المخ وتقييم حالتك النفسية للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
ما اسباب رجفة اليدين علما لا اعاني من اي امراض مزمنة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره