ههل تقطيع الثوم وعصر ليمونة عليه واكله ني مضر او لا... وما فوائد خلذهم هكذا واكلهم كل يوم

Q: فوائد شرب اللبن مع الثوم كل يوم صباح

اللبن غني بالكاليسيوم الضروري للعظام ويحتوي على بكتيريا نافعة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي، الثوم مضاد للفيروسات والبكتيريا بالإضافة الى فائدته للقلب والضغط، واضافة الثوم الى اللبن تحصل على فوائد الإثنين.

Q: هل اكل الثوم ني يسبب ارتفاع الظغط

يستخدم الثوم لمعالجة ارتفاع ضغط الدم

Q: ماهي فوائد الثوم ؟

الثوم يمكن أن يستخدم لعلاج الكولسترول والجهاز التنفسي وعسر الهضم وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم بشكل منتظم يعمل على خفض الضغط والكولسترول وتنظيم السكر في الدم وتقوية جهاز المناعة. حيث ينصح بعدم استخدام الثوم كخام لأن الإنزيم اللازم لانتاج مادة الأليسين وهو 'الألينيز' يمكن أن يتم تدميره في المعدة. ولذلك ينصح بعد هرس الثوم باستخدامه بعد 5 دقائق على الأقل حتى يمكن للإنزيم أن يحول الألين إلى أليسين. ويفضل أن يستخدم على هيئة أقراص أو مسحوق

Q: هل فوائد الثوم المسلوق مثل النيء؟

حكما لا ان تعرض الاغذية عموما ينقص من الفائدة الحيوية لها

Q: السلام عليكم عمري 38 سنه احب اكل الثوم نيئ مع السلطه في وجبة العشاء هل هذا مضر بالصحه ام لا؟

على العكس الثوم مفيد جدا والاكثار من اكله سلوك صحى ولكن ينبغى عليك مراعاة افضل الاوقات لتناوله وهو فى الافطار والغداء وغير محبب ع العشاء

Q: انا دائماً أتناول البصل و الثوم (خام غير مطبوخ) مع جميع الوجبات سواء فطور او غداء او عشاء، هل هذه العادة جيدة ام لا ؟ وما فوائدها ؟

ان البصل والثوم يتنافسان بالفوائد الكثيره ومنافعها لا تعد ولا تحصى.. لكن رائحتهما غير محببه على الجميع. ..غير مفضل الاكثار منه نيئا وذالك بسبب ازعاج المعده وربما يسبب تخرشها وحرقه دائما..

Q: هل استخدام فوار فيتامين سي له فوائد إن استعملته كل يوم لمدى بعيد؟ هل فعلا له فوائد مثل عصير برتقال طبيعي؟

يوصف في حالات معينة ولا ياخذ بة كوقاية او غيرة لكن داءما عصير البرتقال الطبيعي افصل افضل

23 سبتمبر 2015

2612

ههل تقطيع الثوم وعصر ليمونة عليه واكله ني مضر او لا... وما فوائد خلذهم هكذا واكلهم كل يوم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

تغذية

اهلا بك.... تناول الثوم مفيد وله العديد من الفوائد فهو يزيد من مناعة الجسم ضد الامراض ومطهر للامعاء كما يوجد دراسات علمية ان الثوم يخفف من نسبة الكوليسترول الضار وخفض الدهون الثلاثية في الجسم ويقي من السرطان ولكن الثوم يتعارض مع الادوية المميعة للدم فهوو اصلا يعمل على تميع الدم ان كنت تتناول ادوية مميعة للدم يفضل تقليل من تناول الثوم وبلاخص النيئ

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 سبتمبر 2015