اضافة الحليب الى القهوة

icon 16 مايو 2015
icon 2295
هل يمكن إضافة الحليب إلى القهوة دون أن يؤثر في فوائده الصحية؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يمكن إضافة الحليب إلى القهوة دون أن يؤثر في فوائدهما الصحية بشرط أن يتم استهلاك كميات معتدلة، لأن الإفراط في شرب القهوة أو الحليب قد يسبب آثار سلبية على الجسم.

 

يعتبر شرب القهوة بشكل عام مفيدًا لصحة الإنسان، حيث تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، ولا يؤثر إضافة الحليب إلى القهوة على هذه الفوائد الصحية، بل يمكن أن تزيد من قيمة الحليب بحيث يمكن تحسين مستويات الكالسيوم والفيتامينات في الجسم.

 

يجب أيضًا الانتباه إلى كمية السكر الموجودة في الحليب المستخدم، فإذا تم استخدام حليب محلى، فقد يزيد ذلك من السعرات الحرارية ويؤثر سلبًا على الفوائد الصحية للقهوة، لذلك يجب اختيار الحليب ذو السكر المنخفض أو الخالي من السكر.

 

للمزيد:

 

1 2015-05-19T02:38:03+00:00

نعم، يمكن إضافة الحليب إلى القهوة دون أن يؤثر في فوائدهما الصحية بشرط أن يتم استهلاك كميات معتدلة، لأن الإفراط في شرب القهوة أو الحليب قد يسبب آثار سلبية على الجسم.

 

يعتبر شرب القهوة بشكل عام مفيدًا لصحة الإنسان، حيث تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، ولا يؤثر إضافة الحليب إلى القهوة على هذه الفوائد الصحية، بل يمكن أن تزيد من قيمة الحليب بحيث يمكن تحسين مستويات الكالسيوم والفيتامينات في الجسم.

 

يجب أيضًا الانتباه إلى كمية السكر الموجودة في الحليب المستخدم، فإذا تم استخدام حليب محلى، فقد يزيد ذلك من السعرات الحرارية ويؤثر سلبًا على الفوائد الصحية للقهوة، لذلك يجب اختيار الحليب ذو السكر المنخفض أو الخالي من السكر.

 

للمزيد:

 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
شق الشفة وسقف الحلق مقالات طبية
شراكة جديدة للطبي أخبار طبية
أضرار الحليب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير