تسجيل دخول 
...الوزن المناسب بالنسبه لي
23 ديسمبر 2021
1105
هل وزن ١١٠ كلو غرام مناسب لشخص عمره ١٨ سنه
وطوله ١٨٤ سم ؟
1
24 ديسمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في زيادة في الوزن
والافضل انقاص الوزن مابين ٨٧ الي ٨٩ كيلو جرام
1
2021-12-24 02:02:53
![الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم]()
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%84%D9%88-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B3%D9%85-1556721
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
تغذية
في زيادة في الوزن
والافضل انقاص الوزن مابين ٨٧ الي ٨٩ كيلو جرام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 45
في تغذية
ابني عمره 15 سنه طوله 163سم ووزنه 50 كغ هل يمكن ان يصل طوله الى 177 سم
في عوامل وراثية وعوامل تغذوية وعوامل رياضية لازم اخذهم كلهم في الاعتبار
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طفل عمره 13 سنه ووزنه 87 كيلوجرام هل هناك رجيم مناسب له
يجب التأكد أولا من عدم وجود مرض قبل البدء بالحمية أما الريجيم لإنقاض الوزن فالابتعاد عن السكريات والنشويات وممارسة الرياضة اليومية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما افضل ريجيم لرجل فوق الخمسين وزنه 120ك وطوله 170 سم
قبل اعطائه اي ريجيم اود سؤالك.. هل يعاني من اية امراض لا سمح الله؟
لان الريجيم يجي ان يعطى لشخص بشكل امن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 24 سنة ووزني 68 كيلو وطولي 168سم ومحيط خصري 76سم والورك 110سم و زوجي طوله175سم ووزنه 84كيلو ومحيط خصر95سم...
لمعرفة ما اذا كان الشخص نحيفا أم سمينا نلجأ الى حساب كثافة الجسم
مؤشر كثافة الجسم = الوزن بالكيلوجرام ÷ ( الطول بالأمتار ) 2
تصنيف السمنة لدى الفرد حسب
- إذا كان مؤشر كثافة الجسم أقل من
فالشخص نحيف-0
إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح مابين 20 و 25فالثخص طبيعي
- إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح ما بين 25 و 30 فالشخص وزنه زائد
- إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح ما بين 30 و 35 فالشخص سمين
- إذا كان مؤشر كثافة الجسم يتراوح من 35 فأكثر فالشخصبدين فبالنسبة لك كثافةجسمك هي:68÷(1,68×1,68)=25,17فأنت في الحد الأعلى للطبيعي وبدأتي تدخلين في زيادة الوزن وليس السمنة. وأما بالنسبة لزوجك فمؤشر الكثافة عنده هي 84÷(1,75×1,75)= 27,4فعنده زيادة وزن أما بالنسبة لطفلك فهو طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا قناة عمرو ٢٤ عاما وطولي ١٦٤ سم و وزني ٧٠ كيلو هل هذا مناسب؟
لديك زيادة في الوزن, الوزن الطبيعي لك يقع ضمن 55 - 65 تقريبا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو الوزن المثالي لشخص عمره 10 سنوات وطوله 150 متر
يبدأ من 38 الي 56 كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم هو الوزن المناسب لرجل بعمر ٣٨ وطوله ١٧٦سم
حسب وزن العضم والعضل لكن يجب ان لا يتجاوز 75 الى 80
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
شاب عمره 19 طوله 178 ووزنه68 ماهو الوزن المثالي له
وزنه الآن مثالي.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم، إبني عمره شهرين يزن 6.80 طوله 59 محيط الرأس 41 هل وزنه مثالي؟
الوزن الطبيعي عند الولاده 3-4 كيلو
يصبح الضعف عند عمر 6 اشهر
و ثلاث اضعاف وزن الولاده على عمر السنه
و بالنسبه لطول
الطول الطبيعي عند الولاده تقريبا 50 سم
ليزداد بمقدار 25 سم عند عمر السنه ليصبح 75سم
ام محيط الراس عند الولاده يكون 35 سم تقريبا ليزاد بمقدار 12 سم عندما يصبح عمره سنه اي يصبح تقريبا 47
ابنكي يتمتع بصحه ممتازه
دمتم سالمين .
،
،،
،
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا يادكتور انا أخي عمره 18عشرسنة وهو نحيف يبلغ وزنة 47كيلو غرام كيف يسمن بسرعة وماهو الوزن الطبيعي لهاذا العمر
اهلا بك , لم تذكر كم طوله ؟ انصحه بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره