ماء اليمون وهل مفيد للجسم من داخل ويطرد السموم

icon 23 أغسطس 2023
icon 318
هل عادي اشرب لتر كامل ماء وداخله حبات ليمون يوميا او في ضرر وهل كويس للبشره والصحه بشكل عام عمري 18 اذا في اضرار لها او مفيده للبشره والصحه وتطهير الجسم من الداخل ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب لتر كامل من ماء الليمون يوميًا، والذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين صحة البشرة، وطرح السموم من الجسم عبر البول، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز الصحة العامة، والسبب في ذلك هو احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، ومع ذلك يفضل الاعتدال في شرب ماء الليمون للحصول على فوائده المرجوة، وضمان الحفاظ على كميات الأطعمة والسوائل الأخرى المتناولة خلال اليوم، وتقليل تهيج المعدة وتآكل الأسنان بسبب الحموضة العالية.

 

إلى جانب الليمون، هناك أنواع أخرى من الفواكه والخضروات التي يمكن إضافتها للماء وشربها بكميات معتدلة لتعزيز صحة الجسم، ومنها:

  • الخيار.
  • البرتقال.
  • النعناع.
  • التفاح.
  • الفراولة.
  • الكيوي
  • البطيخ.
  • الزنجبيل.
  • الأناناس.
  • التوت.

 

للمزيد:

0 2024-08-30T13:20:50+00:00

تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب لتر كامل من ماء الليمون يوميًا، والذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين صحة البشرة،... اقرأ المزيد

تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب لتر كامل من ماء الليمون يوميًا، والذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين صحة البشرة، وطرح السموم من الجسم عبر البول، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز الصحة العامة، والسبب في ذلك هو احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، ومع ذلك يفضل الاعتدال في شرب ماء الليمون للحصول على فوائده المرجوة، وضمان الحفاظ على كميات الأطعمة والسوائل الأخرى المتناولة خلال اليوم، وتقليل تهيج المعدة وتآكل الأسنان بسبب الحموضة العالية.

 

إلى جانب الليمون، هناك أنواع أخرى من الفواكه والخضروات التي يمكن إضافتها للماء وشربها بكميات معتدلة لتعزيز صحة الجسم، ومنها:

  • الخيار.
  • البرتقال.
  • النعناع.
  • التفاح.
  • الفراولة.
  • الكيوي
  • البطيخ.
  • الزنجبيل.
  • الأناناس.
  • التوت.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تبييض الاسنان هل له اضرار؟ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
هل الإحساس بالجوع له علاقة بالتوتر؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً