السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدى استفسار ان امكن وهو هل هناك ضرر من اعطاء والدي مجموعة من الحبوب في وقت واحد اي شربها دفعة واحدة وتتكون من ملتي فيتامين (سنترام) وحبوب الثوم واوميغا 3 وأخيرا الاسبرين ... انا شاب واخذ هذه الحبوب معهم عدى الاسبرين والعب كمال الاجسام فهل هناك شي في هذا اسف على الاطالة ولكم مني كل الحب والتقدير والسلام عليكم

لا يوجد اي ضرر و يفضل التأكد من الطبيب المعالج

السلام عليكم سؤالي كالتالي هل هناك دواء او وصفات صحية تعمل على زيادة الوزن على مستوى منطقة الارداف ? اذا كان الجواب بنعم فالمرجو اعطائي اسم الدواء او الوصفة . و شكرا

لايوجد شيء يزود او ينحف منطقة معينه ،!! يمكنك استشارة مدرب رياضي ينصحك بتمرين معين يعمل على تكبير منطقة الارداف،!!

السلام عليكم س1 / هل استطيع البقاء لمده شهرين على التمر والحليب فقط ام ان هنالك ضرر من ذلك س2 / هل استطيع خسارة 50 كيلو في شهرين بأي طريقة وشكرا

نعم يوجد ضرر من ذلك وهذه الطريقة لن تجعلك تفقد 50 كيلو في شهرين حتى لو بقيت صائماََ طوال هذه الفترة لسببين: أولاََ هذا النوع من الرجيمات يجعل الجسم يفقد سوائل وعضل وليس دهون فيعود الجسم لإعادة اكتسابهم مجدداََ، ثانياََ هذه الرجيمات تقلل من معدل الحرق فيقل معدل نزول الوزن بعد فترة من اتباعها بالإضافة إلى الأضرار التي تسببها الرجيمات القاسية من نقص في العناصر الغذائية والتعب والدوخة وعدم التركيز والأرق.. الطريقة الأمنة لنزول الوزن هي اتباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضة منتظمة.

سؤال من ذكر سنة

تغذية

هل تاثير عندما يتم التاخر عن تناول الوجبات في اوقاتها و على حسن تجاوبك

Q: السلام عليكم ... لو سمحتم هل تناول الخيار والسلطة والماء والليمون فقط في الاسبوع يؤثر على الصحة وما الايجابيات والسلبيات اذا ممكن وشكرآ جزيلا

نعم ... بالرغم من ان الخضار و الماء مفيد جدا لكن لا يوجد طعام معين يتحوي على جميع العناصر الغذائية لذلك يكب التنويع ... و تناول ما يحتاجه الجسم من الطاقة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي عن سكر الدايت هل بيساعد على انقاص الوزن وهل تناوله لا يؤثر على الصحه و كيف يمكن أن اختار النوع الجيد منه

وعليكم السلام أختي الفاضلة ... اولا سكر الدايت لا يساعد على نزول الوزن بقدر ما هو يعتبر بديل للسكر العادي ... ويجب عليكي اختيار النوع المناسب من بين الانواع ... فعليكي اختيار النوع المصنوع من شجرة Stevia لانة طبيعي ولا يحتوي على محليات صناعية مثل الأسبارتام وغيرها

Q: كيفك دكتور ارجو الرد على طلبي اريد ان اعرف الاغذية التي يجب عدم تناولها لمرضى القصور الكلوي

يجب الابتعاد والتقليل من تناول الاطعمة الغنية بالتالي : 1-البروتين 2-البوتاسيوم مثل البطاطا والموز وعصير الاجاص والزبادي والزبيب والمشمش والفاصولياء بأنواعها الخضار ذات الاوراق الخضراء، البرتقال والجريب فروت، اضافة الى اللحوم الحمراء، البقوليات والحليب. 3-الفسفور والكالسيوم فزيادة الكالسيوم في الدم يؤدي الى ترسيب الكالسيوم في أنسجة الكلى الداخلية مما سيزيد الامور سوءاً 4-الصوديوم عن طريق تقليل كمية الاملاح في الاطعمة والابتعاد عن الاكلات المالحة لتجنب حدوث احتباسات مائية . 5-السيطرة على تناول السوائل

Q: مرحبا.. معك عمر العمر ٣٨ لدي ضغط واستعمل علاج ولدي سكري واستعمل مساعد استفسار شكلاتة bufalo energy هل استطيع اتناولها ام فيها ضرر على صحتي شكرا لكم

ادا كانت ضمن احتياجاتك اليومية من الكربوهيدرات فلامشكلة لكن يفضل عدم تناولها بشكل يومي ، اما بالنسبة لمرض الضغط فانا لا انصحك بالاستسلام بانك مريض ضغط فالضغط عرض وليس مرض واذا كانت لديك الارادة بتغيير اسلوب حياتك بامكانك التخلص من هذه الامراض او على اقل تقدير الوصول لاقل جرعة دواء

Q: السلام وعليكم ورحمة الله. أسأل عن حبوب جلوفيت glovit وهل هو يزيد الوزن الرجاء الإجابة بأسرع وقت لأني بحاجة إليه.

جلوفيت حبوب فيتامينات تزيد الشهية مما يؤدي لزيادة الوزن

Q: السلام عليكم اريد جواب على السوال ..هل هناك ضرر على الطفل الرضيع اثناء شرب الام لحليب الصوجا ؟؟ شكرا

الانتباه ان الطفل ليس لديه حساسية

Q: السلام عليكم هل من وصفة تساعد على الزيادة في الوزن في مدة زمنية قصيرة ولكم فائق الاحترام

زيادة الوزن أو انقاص الوزن لا يحدثان في فترة قصيرة ( أكثر من 1 كيلو في الأسبوع)، بعد استبعاد المشاكل المرضية ينصح بزيادة الكمية المتناولة بالتدريج والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل والمكسرات والفواكه المجففة والتمر والعصائر الطبيعية والميلك شيك. مع عمل رياضة معتدلة لتحسين الشهية وكسب بعض العضل.