كنت آكل الاندومي كثيرا لكن اليوم علمت انها تؤثر على الدماغ وتتلفه

كنت آكل الاندومي كثيرا لكن اليوم علمت انها تؤثر على الدماغ وتتلفه
icon 16 أكتوبر 2022
icon 2153
هل بعد توقفي عن اكل الاندومي سيعود عقلي الى وضعه الطبيعي وسيعود مستوى الفهم والتركيز والذكاء؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تأثير المأكولات الصناعية مثل الاندومي على الدماغ يحتاج لسنوات و لا ننسى بأن للجسم أدوات الحماية الخاصة به أيضا لا خوف على الدماغ و اتخاذ القرار بوقف استهلاك اي مادة مضرة دائما هو قرار صائب و صحيح 1 2022-10-23 13:27:14
د. ايلي عون
د. ايلي عون
استشاري التغذية
تأثير المأكولات الصناعية مثل الاندومي على الدماغ يحتاج لسنوات و لا ننسى بأن للجسم أدوات الحماية الخاصة به أيضا لا خوف على الدماغ و اتخاذ القرار بوقف استهلاك اي مادة مضرة دائما هو قرار صائب و صحيح

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 29

في تغذية

س ع دكتر رجاءا هل صحيح تناول الف سعره هو الحد الطبيعي للسعرات وان اقل من ذلك سيصيب الانسان بامراض...

الألف سعرة ليست الحد الطبيعي للسعرات و إنما هي أقل من الحد الأدنى من السعرات ، و الحد الأدنى للسعرات الحرارية في اليوم يجب أن لا يقل عن 1200 سعرة - لا ينصح بإتباع أنظمة غذائية تزود الجسم بألف سعرة حرارية أو أقل .

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم يقولون اذا توقف الانسان عن الأكل لمدّة طويلة يقوم الجسم بإيقاف الاستخدام الكثير للسعرات الحرارية لأنه يعتبرها مجاعة....

حسب الجسم و هذا قد يكون من اول اسبوعين و لذلكعندما تتبع حمية قاسية تكون خسارة الوزن خلال اول اسبوعين ثم يثبت الوزن و لكن الاعتماد عليه لمدة شرتقريبا والعودة للطعام تكتسب ضعفالوزن

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل تناول كوب من العسل يوميا لوحده يقوي الاعصاب والذاكرة والجسم دون برنامج غدائي معين وكم هي الفترة اللازمة ليظهر...

العسل له الكثير من الفوائد فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات، ولكنه ايضا غني بالسعرات الحرارية .. اذا تم تناوله فوق احتياجاتك اليومية من السعرات الحراريه سيؤدي الى زيادة الوزن , ولكن ان كان ضمن سعراتك الحراريه فهو لن يزيد وزنك بالنسبه للاطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة: الاغذية الغنية بأوميغا 3 مثل السمك والمكسرات (الجوز ، اللوز، الفستق الحلبي ) والغذاء المتوازن والصحي يساعد على صحة الدماغ ويقوي الذاكرة (الاكثار من تناول الخضار بانواعه المختلفه والفواكه) تناول اللحوم لانها غنية ب فيتامين ب 12

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

تعرفون بأن السكر الأبيض المكرر ضار بالصحة بل خطير جداً كما يقول الكثير من الأطباء والعلماء وينصحون بالابتعاد عنه نهائياً...

لا الامر ليس كذلك.. السكر ليس ضارا بالصحة طالما يعطى بقدر صحي في نظام الغذاء الصحي.. ربما نفضل احيانا العسل الابيض..لاحتوائه على المعادن ومضادات الاكسدة.. بدائل السكر منخفضة السعرات متوافرة باسماء مختلفة فس السوق لكن حذار من الاسبارتام والسكارين ان وجد ( الاسم العلمي المكتوب تحت الاسم التجاري او في المكونات على الغلاف)لانهما لهما اعراض جانبية ومشاكل كثيرة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً