هل البروتين مكملات الغدءية مضرة للصحة علما انب امارس رياضة كمال الاجسام

سؤال من غير معروف

5 February 2019

تم تعديله في 9 November 2021

2870

هل البروتين مكملات الغدءية مضرة للصحة علما انب امارس رياضة كمال الاجسام

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية محمد العجيمي

11 February 2019 تغذية

تماما يجب الاعتماد على النظام الغذائي في مصادر البروتين افضل من اي مصادر مصنعه

أخصائي تغذية هدي خطاب

6 February 2019 تغذية

البروتين البودر كمكمل غذائي مفيد لأشخاص معينه بشروط معينه و يجب ان تكون في احتياج له

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

5 February 2019 تغذية

الأفضل بيكون المصدر البروتيني من الاكل كونو تركيبه المكملات بتعمل لود عالي على الكبد و الكلى .

الدكتور محمد خيري

5 February 2019 تغذية

لا يفضل تناول المكملات الغذائية المحتوية علي نسبة كبيرة من البروتين لضررها علي الكلي وإنما يفضل تناول البروتين من مصادرة الطبيعية من البيض والدجاج واللحوم الحمراء والجبن وكافة مصادر البروتين النباتي الاخري مثل الفول والعدس والفاصوليا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

سينا المساعد الصحي الذكي

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

رجيم البروتين

27-03-2018

دراسة ترصد معادن في الرئة بعد التعرض للفيب

دراسة ترصد معادن في الرئة بعد التعرض للفيب

02-11-2026

البروتين

21-07-2022

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

أطعمة مفيدة للصحة

أطعمة مفيدة للصحة

13-09-2023

522

هل يمكن ممارسة رياضة كمال الأجسام في رمضان؟

هل يمكن ممارسة رياضة كمال الأجسام في رمضان؟ جدول كمال الاجسام في رمضان

02-04-2022

3673

أنواع الألم

13-08-2025

المزيد من الفيديوهات الطبية