أشعر بألم في الجزء الأيمن من البطن ، و هو الى الخارج من خط الوسط ، في منطقة الورك . يكون الألم هذا في وقت النوم غالبا ، عندما أنام على الجانب الايسر ، و يتوقف الالم عند النوم على الجانب الايمن ، ما تشخيص الألم هذا ؟

ننصحك بعمل صورة تلفزيونية(ألترا ساوْند) للبطن لاستكشاف الأحشاء الداخلية،وعمل تحليل مختبر لوظائف الكلى والكبد

السلام عليكم , أريد أن استفسر عن أهمية الشمس وماهو الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس واذا كنت اعاني من فقر في فيتامين (د) كم يكفيني من الوقت حتى يتستعيد جسمي هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس وشكرا جزيلا .

يقوم الجسمُ بتصنيع معظم فيتامين د بتأثير أشعَّة الشمس المباشرة على الجلد. الوقت للبقاء تحت أشعَّة الشمس لصنع حاجته من فيتامين د يعتمد على عدد من الأشياء.نوع البشرة، سهولة الإصابة بحرق الشمس والوقت من السنة، والوقت من اليوم. تشير الأدلَّةُ إلى أنَّ الوقتَ الأكثر فعَّالية لإنتاج فيتامين د باليوم هو من الساعة 11 صباحاً إلى الثالثة بعد الظهر مدة التعرض للشمس 10 إلى 15 دقيقة وكلما كانت المساحة المعرضة للشمس أكبركانت فرصةُ تصنيع ما يكفي من فيتامين د أكبرَ قد لا يكون الجلدُ قادراً على تصنيع الفيتامين د من أشعَّة الشمس في فصل الشَّتاء لأنَّ ضوءَ الشمس لا يحتوي على ما يكفي من الأشعَّة فوق بنفسجيةب

ما هو الألم؟ وما أنواعه؟

Q: أشعر بألم خفيف فى أعلى البطن من الجهة اليمنى ويكون الألم مؤقتا هل هذا خطر ؟

الافضل رؤية الطبيب لفحص المرارة والكبد لنفي اي التهاب

Q: ما هي اضرار العاب الفيديو؟ وكم متر يجب ان ابتعد عن التلفاز عند لعبي العاب الفيديو؟

يرجى تحويل السؤال لأخصائي أطفال

Q: انا اعاني من ألم في الرأس، و تأتيني دوخه على طول اليوم، اعتقد السبب في الرقبة. بماذا تنصحوني لتخفيف الألم ؟

من الأنسب تغير الماده واستخدام مخده طريق بوليسية ممارسه الرياضه تناول مرخي العضلات

تاريخ النشر 13 أغسطس 2025

هل تعلم أن الألم ليس مجرد إحساس مزعج، بل رسالة تحذيرية من جسمك؟ في هذا الفيديو، يشرح لنا الدكتور محمد أكرم بشناق أخصائي الرعاية التلطيفية أنواع الألم، وأيها أشدها تأثيرًا على الجسم، كما يُوضّح أهمية الألم للصحة.

لا حاجة لمغادرة المنزل مع الطبي! احصل على استشارة طبية الآن، واطمئن على صحتك من منزلك بكل راحة وسرية تامة!

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة