البروتين شك

البروتين شك
icon 9 يوليو 2019
icon 384
هل البروتين شك يصح لنساء وهل يسبب اثار جانبهي من جميع النواحيي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم ، يمكن للنساء تناوله على أن يكون ضمن نظام غذائي صحي . 0 2019-07-11 10:47:54
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
نعم ، يمكن للنساء تناوله على أن يكون ضمن نظام غذائي صحي .
مفيد ومغذي ويمكن للنساء أخذه ولكن يجب مراعاة ان كان البروتين المستخدم صناعي-بودرة يجب ان يتم بالتدريج أي سكوب واحد ومن ثم الزيادة تدريجيا مع الالتزام بالتمرينات الرياضية . وايضا فحص نسبة الكرياتينين دوريا . 0 2019-07-10 10:41:17
أخصائية تغذية فرات عتيق
أخصائية تغذية فرات عتيق
تغذية
مفيد ومغذي ويمكن للنساء أخذه ولكن يجب مراعاة ان كان البروتين المستخدم صناعي-بودرة يجب ان يتم بالتدريج أي سكوب واحد ومن ثم الزيادة تدريجيا مع الالتزام بالتمرينات الرياضية . وايضا فحص نسبة الكرياتينين دوريا .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا استخدم حبوب سيبتادين للحساسية منذ 4 ا شهر لغرض التسمين مع العلم انه ليس لدي حساسية هل يؤثر سلبيا...

ادوية زيادة الوزن والتي هي بالاساس للحساسية او للاكتئاب تفتح الشهية ولا تزيد الوزن بشكل مباشر. انصحك بالفيتامينات وخصوصا ب المركبة (B-Complex) مع نظام غذائي عالي بالبروتين

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل له علاقة بتنزيل الوزن لانني اعاني من مشاكل صحية وحكيم السكري كتب لي هذا الدواء للتخسيس هل يصح استخدامه...

بالضرورة إنقاص الوزن سينعكس إيجابيا على السكري ، بشرط أن يكون إنقاص الوزن بالدرجة الأولى عن طريق نظام غذائي صحي . الطبيب أعلم بحالتك و بما يصفه لك . ما هو الدواء الموصوف ؟؟

سؤال من أنثى سنة 22

في تغذية

انا اعاني من السمنة المفرطة وزني 89 وانا بعمر 19 وجدت هذا المكمل الغذائي عليه الكثير من المدح واود استخدامه،...

توت الأكاي أحد الخيارات المناسبة جدا في طريق التخلص من الوزن الزائد ، ولكن بالطبع يجب أن يقترن استعماله بجهد حركي أياً يكن نوع الجهد ( مشي / هرولة / جري / تمارين النادي الرياضي ) . ودمتم سالمين ،،

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل ل ثوم اخطار؟ عند شربه هل صحيح انه يسبب قرحه المعده؟ وهل صحيح انه ينحف ويزيل الدهون؟

للثوم فائدة مطهره و خافضة للكوليسترول و لكن ربما يعمل على تهيج الأغشية المخاطية للمعدة و الأمعاء خاصة عند وجود التهابات أو تقرحات و لا يعتمد عليه لانقاص الوزن فالرياضة المنتظمة و انقاص كميات الطعام ( السعرات الحرارية ) المتناولة هي الطريقة المثلى .

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم لدي سؤال يتعلق بالمكملات الغذائيه المتداوله في السوق هل لديها اي تأثير على المدى القريب او البعيد وبالنسبة...

المكملات الغذائية تختلف حسب نوع المكمل فهناك انواع تتكون من الكربوهيدرات و نوع اخر من البروتينات وا نواع اخرى عديدة ، تبين بعض الدراسات انها ممكن ان يكون لها اضرار جانبية غير مؤكدة الى حد الان ، اما بالنسبة لمرضى السكري فعليه استشارة طبيبه و اخصائي التغذية ، ايضا يفضل دائما اتباع الطرق الطبيعية عن طريق نظام غذائي متوازن و ممارسة التمارين الرياضية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً