مريض سكر نمط2 لم يبقى لدي مشروب سوى ماء وشاي بلا سكر ولكن شاي أسود يجعلني اتبول كثيرا هل شاي أخضر يجعلني ابول كثيرا وايهما أفضل شاي على علم اشرب بيوم 5 أكواب شاي اسود كبيرة

التبول كثيرا قد يكون بسبب آخر مثل ارتفاع السكر فى الدم أو التهابات بالمسالك أو انك تشرب ماء كثيرا فمن الطبيعى أن ينزل بول كثير شرب الشاى الأخضر أفضل من الأسود المهم إلا تضع سكر كثير معه كا تفعل

اشرب شاي كثيرا 8 أكواب كبيرة بيوم وكوب قهوة مشكلة إذهب للحمام كثيرا تقريبا 10 مرات انا احب شرب شاي أثناء دراسة ماذا أفعل هل هناك بديل وماذا اشرب غير ماء لاني مريض سكر

مافي مشكلة من شرب الشاي طالما أنت معتاد عليه وتحبه ولكن من دون سكر عادي ، استعمل بدائل السكر وهي متوفرة وبكثرة وآمنة

بدءت رجيم الوجبات طعام صحي اتناول على الافطار كوب شاي اخضر وزنجبيل ليمون لكن احسن في تسارع في ضربات القلب كل 10 دقائق او اكثر واخذت حبة فاليوم 2 لكنني غير مرتاحه النبض90-80

هل اجريت تحليل نسبة هيموجلوبين قبل البدء بنظام الوجبات؟ تسارع ضربات القلب قد يكون سببه الانيميا .. ايضا الشاي الاخضر به نسبة كافيين مساوية للتي في الشاي الاحمر والكافيين يتسبب في ارتفاع النبض والضغط عند الاشخاص الذين لديهم استعداد لذلك... ان استمر الامر توقفي عن شرب الشاي الاخضر وتابعي نظامك الصحي على ان يحتوي على كافة انواع الغذاء..

انا ام مرضعة واريد ان اشرب خلطة للتنحيف مكوناتها اكليل الجبل والبابونج وحاملة الندى وزهورات وسنامكي و شاي اخضر وشومر وصمغ عربي وعشرق وقشر رمان وكراوية وكمون وميرامية ويانسون هل تضر الرضيع هذه الخلطة؟

لا ينصح بها . إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني هي أساسيات إنقاص الوزن

سؤال من ذكر سنة

تغذية

مريض سكر وزن طول ايهما افضل هرولة كل ساعة دقائق اي دقيقة موزعة ام هرول

Q: ما هو افضل انواع شاي الاخضر للتخسيس شاي ليبتون ام ريننجز

اهلا وسهلا بك الافضل تقليل كميات الاكل ولعب الرياضه في الصباح الشاي الاخضر مفيد ولكن دون اضافه السكر وبغض النظر عن اسم الماركه

Q: اذا شرب شخص ما 3 اكواب شاي اخضر يومياً كم سيحتاج من الوقت لفقد 5 كيلوجرامات ؟ وماذا يحدث لجسمك اذا شربت شاي أخضر كل يوم؟

شرب الشاي الأخضر لوحده غير كافي كوسيلة لتخفيف الوزن. يجب اتباع نظام غذائي صحي مناسب لك وممارسة الرياضة، ان الشاي الأخضر قد يساعد في نزول الوزن اذا كان جزء من نظام غذائي صحي.

Q: هل هناك أضرار من شرب شاي الأعشاب مثل البابونج أو الافندر أو ماسلا وغيرها مرة واحدة كل يوم وما هي شاي الأعشاب التي يجب تجنبها و ماهي المفيد

شرب الشاي الأعشاب مثل البابونج والأفندر عادة آمن جداً وقد يحمل فوائد صحية مثل الاسترخاء وتحسين النوم. ولكن، في بعض الحالات قد يؤدي إلى ردود فعل سلبية خاصة إذا كنت تعاني من حساسية معينة أو تتناول أدوية معينة. الشاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر أو الشاي الأسود قد يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يسبب مشاكل إذا تم تناوله بكثرة. من الأفضل تجنب شاي الاعشاب مثل شاي اليود إذا كان لديك حالة صحية معينة مثل مشاكل الغدة الدرقية. الشاي الذي يحتوي على الأعشاب التي تزيد من تدفق الدم مثل الغارسينيا كمبوجيا قد يكون خطيرًا للأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج القلب. في النهاية، يعتمد الأمر على الحالة الصحية الخاصة بك.

Q: بشرب كل يوم شاي اخضر كاستين للتنحيف مع الحركه هل يساعد؟ واذا اه كم ينقص في الاسبوع من وزني ؟

نعم يساعد لكن المهم ان لا يحصل جفاف في الجسم

Q: وزني67طولي170مريض سكر نمط2دون دواء حمية12يوم وجبتين خفيفتان أقل من 800 سعرة حرارية مع ممارسة هرولة يوميا ساعة ونصف متفرقة وحرق1500سعرة فقدت وزن ماسبب عدم جوع و هل استمر بحمية

انت بحاجة لحمية سكر وما تقوم به هو حمية قاسية قد تتسبب بنزول السكر وفقدان الكثير من الوزن دون وجود دواعي لذلك، الرياضة والمشي يوميا مهمة جدا لتحسين استجابة الخلايا للانسولين وتحسين اخذ الخلايا للسكر وبالتالي الوصول الى حالة استقرار لسكر الدم، المشي مع حمية متوازنة قد يغنيك عن ادوية السكر مدى الحياة

Q: المشي بعده شرب شاي اخضر بيضر جسمي ولا يساعد في انقاص وزني

لا يضر بل يساعد في خسارة وزنك، وينصح بأن يصاحب ذلك اتباع نظام غذائي مناسب.

8 نوفمبر 2015

1199

مريض سكر 2 وزن 68 طول 171 ايهما افضل هرولة كل ساعة 5 دقائق اي 30 دقيقة موزعة أم هرولة 30 دقيقة دفعة واحدة هل شاي أخضر أفضل من شاي اسود انا اشرب شاي اسود بلاسكر لكن تبول كثير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

- الرياضة جزء مهم جدا فى علاج مصاب السكرى - نوع الرياضة لن يصنع فارقا ضخما الأهم هو المداومة عليها - الأفضل لك هو ما تسطيع عمله اى لو أن ال 5 دقائق أفضل استمر عليها و المطلوب من حضرتك نصف ساعة يوميا على الأقل بالشكل المريح لك - الهدف من العلاج و النظام الغذائي و الرياضة هو المحافظة على معدلات السكر فى الدم فى الحدود الطبيعية أو على الأقل قريبة منها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 نوفمبر 2015