طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

متى يشرب فوار فيتامين C قبل الطعام ام بعده

icon 7 فبراير 2024
icon 18655
متى يفضل شرب فوار فيتامين سي؟ وهل يسبب فوار فيتامين سي آثار جانبية في حال تناولته كل يوم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام يمكن شرب فوار فيتامين سي في أي وقت من اليوم بعد تناول الطعام أو قبل تناول الطعام أو على معدة فارغة، ولكن في بعض الحالات قد يعاني البعض من اضطرابات هضمية في حال تناول فوار فيتامين سي على معدة فارغة نتيجة لحموضته العالية، لذلك في حال تسبب فوار فيتامين سي بظهور الآثار الجانبية فيفضل في هذه الحالة تناوله مع وجبة خفيفة أو بعد تناول الطعام.

 

يجدر الذكر أن شرب فوار فيتامين سي مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم يساهم في تعزيز امتصاص الحديد منها إلى الجسم.

 

يجدر الذكر أن فوار فيتامين سي آمن حتى في حال تناوله بشكل يومي على أن لا تزيد الجرعة اليومية عن 1000 ميلغرام في اليوم، أما في حال تناول جرعة تفوق ذلك فقد تظهر بعض الآثار الجانبية نتيجة تناول فوار فيتامين سي، ومنها الآتي:

  • الصداع.
  • احمرار الجلد.
  • ألم المعدة والمغص.
  • حرقة المعدة.
  • الغثيان.
  • الإسهال.

للمزيد:

 0 2024-02-07T19:53:07+00:00

بشكل عام يمكن شرب فوار فيتامين سي في أي وقت من اليوم بعد تناول الطعام أو قبل تناول الطعام أو على معدة فارغة، ولكن في بعض الحالات قد يعاني البعض من اضطرابات هضمية في حال تناول فوار فيتامين سي على معدة فارغة نتيجة لحموضته العالية، لذلك في حال تسبب فوار فيتامين سي بظهور الآثار الجانبية فيفضل في هذه الحالة تناوله مع وجبة خفيفة أو بعد تناول الطعام.

 

يجدر الذكر أن شرب فوار فيتامين سي مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم يساهم في تعزيز امتصاص الحديد منها إلى الجسم.

 

يجدر الذكر أن فوار فيتامين سي آمن حتى في حال تناوله بشكل يومي على أن لا تزيد الجرعة اليومية عن 1000 ميلغرام في اليوم، أما في حال تناول جرعة تفوق ذلك فقد تظهر بعض الآثار الجانبية نتيجة تناول فوار فيتامين سي، ومنها الآتي:

  • الصداع.
  • احمرار الجلد.
  • ألم المعدة والمغص.
  • حرقة المعدة.
  • الغثيان.
  • الإسهال.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 فبراير 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد شرب الماء مقالات طبية
فوائد شرب الماء
فوائد شرب الماء
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
فوائد شرب اليانسون مقالات طبية
فوائد شرب اليانسون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة