قاص وزني وقمت بممارسة رياضة المشي وعملت على التقليل من الطعام وكان وزن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
قمت بعمل نظام غذائي قليل الكربوهيدرات والسكر بالإضافة الى الرياضة وكان وزني 155 كجم وطولي 167 وفقدت وزني حتى اصبح...
سؤال من غير معروف سنة 43
في تغذية
امارس لعبة كمال الاجسام منذ سنتين ولكن لم تزد الكتلة العضلية لدي علما بان طولي 175 ووزني 80 لذا ارجو...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 15 سنة وزني 45kg وطولي 173cm احاول جاهدا زيادة وزني لكن بدون فائدة ..حاولت التقليل من المجهود العضلي الدي...
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
السلام عليكم زاد وزني كثيرا فقررت القيام بالرياضة لإعادته للطبيعي,فنقصت الاكل وصرت اتمرن عشوائيا و أجري ساعة يوميا فنزل وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 18 طولي 164 وزني 78 جربت الريجيم قدمه لي الطبيب والرياضة بدون فائدة رغم ان الريجيم كان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا انا شاب عمري 34 لدي زيادة في الوزن وايظا كرش بدأت بلعب الرياضة لمدة ساعة تقريبا يوميا وققلت اكلي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 37 متزوجه ولدي 3 اطفال وزني سابقا 139 والآن 130 وطولي 162 اتبعت نظام غدائي مع ممارست رياضة المشي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم سوالي هو انني اقوم باتباع ريجيم قاسي حيث انني اتناول 700 تقريبا كالوري باليوم وامارس رياضة المشي ساعةيوميا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف استطيع انقاص وزني الزائد بعد الانجاب منذ سنة ونصف كان 84كيلو والان68كيلوولكني عانيت من انقاص باقي الوزن الزائدخصوصا عند...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا أتبع حمية وأمارس الرياضة منذ شهرين وفقدت 10كغ لكني بدأت أمارس تمارين الضغط مؤخرا فبقي وزني ثابتا ولم ينقص...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين