سؤال من أنثى 1 سنة

تغذية

مشكلة في تخسيس منطقة البطن

icon تم إنشاؤها في 27 يونيو 2025
icon تم تعديله في 29 يونيو 2025
icon 355
عندي 45 سنة وبعمل تمارين رياضيه كل يوم وبدا جسمي ينزل ووصلت ل72 وبعدها باقل من 10 ايام بوزن نفسي لقيت زيادة مفاجئة ل79 كيلو بعد ما نزلت ل72 بالرغم من مواصله التمارين الرياضه وتظبيط الاكل وشرب الشاي الاخضر والزنجبيل والليمون بانتظام اي سبب الزياده السريعه دي

إجابات الأطباء على السؤال

حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي بدقة، وتأكد من حساب السعرات الحرارية التي تتناولها. 0 2025-06-29T16:43:21+00:00 2025-06-29T16:43:21+00:00
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي... اقرأ المزيد
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي بدقة، وتأكد من حساب السعرات الحرارية التي تتناولها.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 تأخر النطق عند الأطفال مقالات طبية
هل فوائد الصيام المتقطع مرتبطة بعمر معين أخبار طبية
إدمان العمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع