عايز مشروب اع للتخسيس

Q: عاوزه اخس هل يوجد علاج او شاي للتخسيس

في سنك افضل ان تمارسي بعض الرياضات و تتناولي اكل صحي في حدود سعراتك المناسبه لسنك لان الرجيم القاسي في هذا السن له تاثير علي النمو

Q: لوسمحتم عايز مشروب او وصفه للكرش

لايوجد هكذا وصفات عزيزي عليك بالرياضه وتناول طعام صحي

Q: عايز حاجة للتخسيس

نظام غذائي غني بالالياف ليساعدك بالشعوربالشبع وشرب كوبين من الماء قبل الاكل بربع ساعه وعلى الريق كوب ماء مع شريحه ليمون واعتمدي على الخضارو الفواكه الطازجه وممارسه الرياضه في الصباح الباكر وشرب احتياجاتك من الماء خلال اليوم وبامكانك شرب الاعشاب التي تزيد معدل الحرق متل الميرميه , زنجبيل .الشاي الاخضر ,القرفه بدون سكر او يكون سكرخفيف

Q: اعشاب للتنحيف مشروبات للتنحيف في المنزل

لاشيء ينحف سوى الغذاء الصحي وممارسة الرياضة !! المشروبات كالشاي الاخضر والزنجبيل والليمون ممكن ان ترفع معدل الحرق لديكي

Q: ادويه للتخسيس

ادوية التخسيس لا تنفع بقدر ضررها . عليك باتباع حمية غذائية و عدم تناول النشويات و عدم الاكل قبل النوم باربع ساعات و المشي يوميا

Q: اريد حمية غذائية للتخسيس السريع او حبوب للتخسيس بليز

بداية يجب معرفة ان حبوب التخسيس هي في معظمها تبيع الوهم للمستهلك للأسف ، الحمية الغذائية السليمة والمتوازنه والموضوعه من قبل اخصائي تغذية فقط للحالة المراجعة هي الطريق الامثل والافضل .

Q: عااوز حاجه لتنحيف الكرش

اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ... عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا ... ومن الممكن اذا كانت الحالة الصحية جيدة الاستعانة بالأعشاب كالزنجبيل والقرفة أو الكمون والليمون أو الشاي الاخضر .. بالهنا والشفا يارب