سؤال من ذكر سنة

تغذية

صباح الخير يادكاتره عندى 25 سنة بشتغل وزنى 70كيلوطولى177سنتيمتر بشعر بالتعب والارهاق طول اليوم وعند عمل شاق احس بالتعب تنصحنى اعمل ايه عاوز جدول نظام غذائى نباتى مع الرياضة

icon تم إنشاؤها في 12 أبريل 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1026
صباح الخير يادكاتره عندى 25 سنة بشتغل وزنى 70كيلوطولى177سنتيمتر بشعر بالتعب والارهاق طول اليوم وعند عمل شاق احس بالتعب تنصحنى اعمل ايه عاوز جدول نظام غذائى نباتى مع الرياضة

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن تعمل فحص فيتامين د مع صورة دم و نسبة الحديد فى الدم 1 2019-04-14T23:34:31+00:00 2019-04-14T23:34:31+00:00
ممكن تعمل فحص فيتامين د مع صورة دم و نسبة الحديد فى الدم اقرأ المزيد
ممكن تعمل فحص فيتامين د مع صورة دم و نسبة الحديد فى الدم
اعمل فحص دم لمعرفة نسبة الحديد بالجسم 1 2019-04-12T18:11:14+00:00 2019-04-12T18:11:14+00:00
اعمل فحص دم لمعرفة نسبة الحديد بالجسم اقرأ المزيد
اعمل فحص دم لمعرفة نسبة الحديد بالجسم

التعليقات

1 تعليق

و
و
23 يونيو 2024

مرحبا دكتوره انا شاب عمري 37 عام طولي 176 سم ووزني 72 كجم احتاج ازيد وزني كيف الطريقه ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، يسوء صباحاً ويخف ليلاً! مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع