تناول بذور الشيا بدون نقع

تناول بذور الشيا بدون نقع
icon 16 مايو 2023
icon 18768
تم تناول بذور الشيا ((ملعقة طعام كبيرة)) بدون نقع ..هل هناك خطوره لا سمح الله ومتى يزول الخطر وايش اسوي بهالحالة عشان اتجنب اخطر الاختناق لاسمح الله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يخشى العديد من الأشخاص من خطر الاختناق عند تناول بذور الشيا كاملة، حيث أنها تعمل على امتصاص الماء وتصبح كمادة كثيفة تسبب عدم الراحة أثناء البلع. وتزداد هذه المشكلة في حال كان الشخص يعاني من حالة صحية تزيد من صعوبة البلع، ويمكن التخفيف من خطر الاختناق أو انسداد المجرى التنفسي عند تناول بذور الشيا عن طريق ما يلي:

  • ضرورة مضغ وبلع بذور الشيا بعناية فائقة وحذر شديد، خاصة عند تناولها كبذور كاملة كما في السؤال، ويجب العلم أنه لا يوجد خطر الاختناق طالما تمت عملية البلع بنجاح.
  • استهلاك بذور الشيا التي تكون على شكل بودرة أو مسحوق بذور الشيا.

كما ترتبط بذور الشيا ببعض الآثار الجانبية عدا عن خطر الاختناق، ومنها ما يلي:

  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الغازات و انتفاخ البطن.
  • التعارض والتداخل مع الأدوية المستخدمة، خاصة أدوية ضغط الدم وغيرها.

للمزيد:

2 2023-10-25 21:31:38
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يخشى العديد من الأشخاص من خطر الاختناق عند تناول بذور الشيا كاملة، حيث أنها تعمل على امتصاص الماء وتصبح كمادة كثيفة تسبب عدم الراحة أثناء البلع. وتزداد هذه المشكلة في حال كان الشخص يعاني من حالة صحية تزيد من صعوبة البلع، ويمكن التخفيف من خطر الاختناق أو انسداد المجرى التنفسي عند تناول بذور الشيا عن طريق ما يلي:

  • ضرورة مضغ وبلع بذور الشيا بعناية فائقة وحذر شديد، خاصة عند تناولها كبذور كاملة كما في السؤال، ويجب العلم أنه لا يوجد خطر الاختناق طالما تمت عملية البلع بنجاح.
  • استهلاك بذور الشيا التي تكون على شكل بودرة أو مسحوق بذور الشيا.

كما ترتبط بذور الشيا ببعض الآثار الجانبية عدا عن خطر الاختناق، ومنها ما يلي:

  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الغازات و انتفاخ البطن.
  • التعارض والتداخل مع الأدوية المستخدمة، خاصة أدوية ضغط الدم وغيرها.

للمزيد:

لا ضرر بإذن الله . لكن لاحقا في حال الرغبة بتناولها ينصح بشرب كوب ماء بعدها و الاكثار من شرب الماء عموما . 2 2023-05-26 03:13:40
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
لا ضرر بإذن الله . لكن لاحقا في حال الرغبة بتناولها ينصح بشرب كوب ماء بعدها و الاكثار من شرب الماء عموما .
ليس هناك قلق من ذلك .. فمن الممكن تناوله بدون نقع 1 2023-05-25 13:58:25
الدكتور سيد مختار مندور
الدكتور سيد مختار مندور
تغذية
ليس هناك قلق من ذلك .. فمن الممكن تناوله بدون نقع
تعليقات الطبيب على السؤال

تعليقات الزائرين

T T

انا اتستخدم علاج للضغط مرتين في اليوم تابوفان 80 في الصباح وأملور 10 في المساء هل هناك ضرر من استخدامي لبذور الشيا؟

icon 2 ديسمبر 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 25

في تغذية

أريد أن أعرف ما فائدة اكل الزيتون الاسود؟ وهل الإكثار منه يسبب أي آثار جانبية؟

يوجد العديد من فوائد الزيتون التي يتم البحث عنها، ومن أبرز التساؤلات حول الأمر ما فائدة اكل الزيتون الاسود؟

 

تشمل أبرز فوائد الزيتون الأسود عند تناوله باعتدال، ما يلي:

ومن جهة أخرى، يجب العلم أن المبالغة في استهلاك الزيتون الأسود قد يسبب ارتفاع الملح في الجسم مما يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، لذا يجب الاعتدال في استهلاكه وعدم المبالغة في ذلك.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل صحيح أكل سفرجل للحامل مفيد جداً لجنين وكيف يمكن للحامل أن تأكله مطهو أو على شكل فاكهة وهل مفيد...

فوائد السفرجل : للسفرجل أهمية طبية خاصة فمغلي الثمار يستعمل كقطرة في الأذن فيشفي جزءاً من صممه ويزيل الدوار، ويحضر من ثمارها عصير شراب يضاف إلى الأدوية القابضة لتحليتها، وهو طارد للبلغم ومخفض للحرارة عند شرب العصير على الريق، ومقوي للقلب، وقابض للإسهال والنزيف. واما البذور الغروية يحضر منها مطبوخات توضع على الأورام فتحللها وتدخل في مركبات للقطرة، ومركبات تثبيت الشعر، وهي مدرة للبول وتمنع القيء عند شربها ومعطر للفم والمعدة، ومسكن للعطش، ومفيد للحوامل فأكله يحفظ الأجنة ويمنع الإجهاض، ويزيل خشونة الصوت ومزيل للسعال والربو وباستعماله دهاناً يقطع تأثير العرق الزائد. وهو عموماً كثمرة تستعمل مقوية للمعدة، ومنشط ومقوي عام وفاتح للشهية، ومنشط للكبد، ويشفي من اليرقان والصداع ويزيل حرقان البول، ويستعمل كعطر لآثار العرق، وبكثرة أكل الثمار تقوي البصر، وعند استعماله دهاناً يشفي الحكة والجرب، وعند مضغ لب الثمار فيشفي قروح الفم.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم ... لو سمحتم هل تناول الخيار والسلطة والماء والليمون فقط في الاسبوع يؤثر على الصحة وما الايجابيات والسلبيات...

نعم ... بالرغم من ان الخضار و الماء مفيد جدا لكن لا يوجد طعام معين يتحوي على جميع العناصر الغذائية لذلك يكب التنويع ... و تناول ما يحتاجه الجسم من الطاقة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

أريد زيادة وزني, هل أستطيع شرب الخميرة الجافة الفورية بعد الفطور أو الغداء فوراً في الماء بدون إضافة سكر (لأنه...

الخميرة الفورية لها فوائدها فهي تساعد في معالجة الاسهال ونزلات البرد وتنشط انيمات الامعاء فتجعل الهضم أسهل وتمكن الجسم من الاستفادة من الغذاء بشكل أفضل أيضا لأنها تحتوي على الكروميوم فهي تساعد الجسم على الاستجابة للانسولين بشكل افضل ولذا فهي مفيدة لمرى السكر شريطة الانتباه لأنها من الممكن ان تساهم في خفض السكر عن المعدل الطبيعي اذا مااستخدمت بشكل مبالغ فيه..هي ايضا تحتوي على العديد من الفيتامينات والاملاح التي تساعد الجسم على مقاومة حالة ماقبل الدورة الشهرية.. هناك ابحاث غير مكتملة تشير لانها ترفع من معدلات الكوليسترول المفيد HDL امام غير المفيد LDL وتقلل من فقدان الشهية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً