تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم ممكن استفسار بدون زحمه
تم إنشاؤها في 24 يونيو 2022
تم تعديله في 27 يونيو 2022
984
انا عمري ٢٢ وزني ٩٧ وطولي ١٥٢ اتبعت منذو اسبوعين صيام المتقطع ولحد الان مستمره كيف انقص وزني
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بعدم اكل السكريات والنشويات والاكثار من اكل الخضراوات الورقيه. عليك ممارسة تمارين الرياضيه على الاقل 45 دق ثلاثة مرات اسبوعيا.
0
2022-06-27T04:11:07+00:00
2022-06-27T04:11:07+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%88%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-1596305#answer-0
عليك بعدم اكل السكريات والنشويات والاكثار من اكل الخضراوات الورقيه. عليك ممارسة تمارين الرياضيه على الاقل 45 دق ثلاثة مرات... اقرأ المزيد
عليك بعدم اكل السكريات والنشويات والاكثار من اكل الخضراوات الورقيه. عليك ممارسة تمارين الرياضيه على الاقل 45 دق ثلاثة مرات اسبوعيا.
27 يونيو 2022
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 ووزني 76 وطولي 162 كيف انقص من وزني
سؤال من ذكر سنة 20
وزني حوالي ال٩٨-٩٧ وعمري ١٦ وطولي ١٦٧ تقريباً واحتاج انقص وزني او على الاقل مظهري الخارجي
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 16 وزني 45 كيف يمكنني ان انقص وزني
سؤال من أنثى سنة
انا وزني 105 وطولي 160 وحابه انقص من وزني بسرعه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2662
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
مرحبا انا وزني ٨٩ وطولي ١٧٠ اريد انقاص وزني لل٧٥ كيف الطريقه وشكراً