أنا شاب مصرى 25 سنة مشكلتى إنى نحيف جدا طول عمرى نحيف طولى 175 وزنى 60 طبيعة جسمى طول حياتى منذ الصغر نحيف جدا. طبيعة عملى الآن والمجهود قليل . الأكل جيد . لست متزوج

تحتاج تحليل شامل لمعرفة سبب النحافه ممكن يكون : - وراثي - نفسي - الحرق السريع - السعرات الحرارية الفارغة بمعنى الاكل الغير مفيد انصحك بمراجعة اخصائي تغذية لتصميم برنامج غذائي مناسب وايضا معرفة سبب النحافه وبالعافيه

اريد دواء مسمن للوجه علما انه نحيف جدا ولا يظهر بشكل مميزة ارجوكم وكذالك انا جسمي متواضع من حيث الوزن لكن العيب في الوجه ننتظر من الجابة لو سمحتو ا محمود الهاشمي من عراق

يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة، ولا يوجد دواء لتسمين الوجه، اذا كان وزنك غير مناسب لطولك يجب اتباع نظام غذائي مناسب والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل والتمر والمكسرات والفواكه المجففة والميلك شيك والفاكهة الطازجة.

سؤال من ذكر سنة

تغذية

انا نحيف الصغر وقوه دمي عاليه هل تنصحني بعمل فحوصات ام اوفر ع حالي واش

Q: وجهي نحيف اريد مسمن للوجه

توجد انظمة غذائيه لذلك

Q: اريد زيادة الوزن وانا ام مرضعة اريد نوع دواء مسمن وبي ماذا تنصحني

أي دواء سيتم تناوله سيتأثر به الرضيع، و عليه يمكنك زيادة وزنك عموما بزيادة الكمية التناولة من الغذاء و لا بأس من زيارة أخصائية التغذية في منطقتك للإستشارة

Q: أريد دواء مسمن في أقرب وقت وماذا تنصحني بحبوب super apiti

ليس هناك علاج سحري ، لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . المذكور فاتح للشهية و لا بأس من إستخدامه .

Q: اني مااشتهي اكل وجسمي نحيف وجهي بدي مسمن وفاتح شهية بدون أعراض جانبيه اوا مضاعفات لان راجعت انطةني علاج مسمن بس سبب الي مضاعفات واعراض

من المكملات فاتحة الشهية هي المكملات التي تحتوي علي الاوميجا٣ ، فهي تساعد علي زيادة الشعور بالجوع، ايضا الاغذية التي تحتوي علي النشويات البسيطة والسكريات تساعد في سرعة الشعور بالجوع، يمكن أيضا زيادة الوزن عن طريق تناول البروتينات و المكملات التي تحتوي عىي بروتينات عالية وسعرات حرارية عالية ، ولعب الرياضة لبناء حجم الكتلة العضلية وزيادة الوزن. ايضا مشروب الحلبة يساعد علي زيادة الوزن في للانثي خاصة عند خلطه باللبن و الزبد و تسخينه علي النار واضافة عسل النحل.

Q: السلام عليكم د.. انا فتاة عمري ٢٧سنة لاكني نحيفة جدآ .اتمنى لو تنصحني بعلاج مسمن لا يضرني بتناولة ولا يضرني عند تركـة .وشكرآ وفقكم الله

توجد انظمة غذائيه.. تابع واتس اب

Q: هل يوجد مسمن اني اعاني من نقص وزن وفقدان شهيه اريد اسم مسمن

مسحوق الأنشور انصح بتناول كوبين يوميا بين الوجبات الغذائية

Q: السلام عليكم انا طولي 176 وزني 114 هل تنصحني بعمل ليزر لتذويب الدهون وشكرا

هل سبق و جربت اتباع حمية غذائية؟

15 أبريل 2015

926

انا نحيف منذ الصغر وقوه دمي عاليه هل تنصحني بعمل فحوصات ام اوفر ع حالي واشتري طعاام مسمن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

تغذية

يفضل دائما معرفة السبب قبل اتخاذ اي اجراء، وزيادة الوزن تعتمد على زيادة كتلة لعضلات خاصة للذكور وعلى تناول كمية من الطاقة اعلى من احتياجات الجسم، يفضل مراجعة اخصائي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 أبريل 2015