طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ابر اوزمبك او مونجارو

icon 1 مارس 2024
icon 157
أنا لا أعاني من أي أمراض الحمد لله وتحاليلي جيدة فقط عند نقص بسيط فالدم وطولي ١٤٩ ونص ووزني ٥٨، وجربت الطرق كلهم للنحف ولا فائدة وابغى استخدم ابر اوزمبك او مونجارو لنزول ٥-٨ كيلو ما الافضل وماضررها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. بناءً على وزنكِ وطولكِ، فإن مؤشر كتلة الجسم لديكِ يعادل 26.5 كيلوجرام/مترمربع، وهذا يعني أنكِ تعانين من الوزن الزائد، وبالتالي لا داعي لاستخدام الإبر التي ذكرتها (أوزمبك، مونجارو) لإنقاص الوزن؛ إذ إنها قد تستخدم في حالات السمنة، وتحت إشراف طبي كونها مخصصة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، ولم يتم الموافقة عليها بعد من قبل إدارة الغذاء والدواء لإنقاص الوزن.

 

من الآثار الجانبية الشائعة لكل من إبر أوزمبك ومونجارو ما يأتي:

  • الغثيان.
  • الإسهال.
  • الإمساك.
  • آلام البطن.
  • حرقة المعدة.

 

يفضل دائمًا اتباع الطرق الآمنة لإنقاص الوزن قبل تجربة الإبر والأدوية، ومنها:

  • اتبعي نظام غذائي صحي منخفض بالسعرات الحرارية، يشمل ما يأتي:
    • تناول الأطعمة الغنية بالبرويتن والألياف.
    • اختيار مصادر الكربوهيدرات المعقدة الصحية.
    • تناول مصادر الدهون الصحية غير المشبعة.
    • تقليل تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والمالحة، والسكرية. 
  • مارسي التمارين الرياضية لحرق الدهون وبناء العضلات، مثل تماين القوة، والتمارين الهوائية.
  • اشربي من 2 - 3 لتر من الماء يوميًا.
  • احصلي على 7 - 9 ساعات من النوم ليلًا.
  • قللي مستويات التوتر والإجهاد.

للمزيد:

 0 2024-10-06T17:36:43+00:00

تحياتي لكِ. بناءً على وزنكِ وطولكِ، فإن مؤشر كتلة الجسم لديكِ يعادل 26.5 كيلوجرام/مترمربع، وهذا يعني أنكِ تعانين من... اقرأ المزيد

تحياتي لكِ. بناءً على وزنكِ وطولكِ، فإن مؤشر كتلة الجسم لديكِ يعادل 26.5 كيلوجرام/مترمربع، وهذا يعني أنكِ تعانين من الوزن الزائد، وبالتالي لا داعي لاستخدام الإبر التي ذكرتها (أوزمبك، مونجارو) لإنقاص الوزن؛ إذ إنها قد تستخدم في حالات السمنة، وتحت إشراف طبي كونها مخصصة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، ولم يتم الموافقة عليها بعد من قبل إدارة الغذاء والدواء لإنقاص الوزن.

 

من الآثار الجانبية الشائعة لكل من إبر أوزمبك ومونجارو ما يأتي:

  • الغثيان.
  • الإسهال.
  • الإمساك.
  • آلام البطن.
  • حرقة المعدة.

 

يفضل دائمًا اتباع الطرق الآمنة لإنقاص الوزن قبل تجربة الإبر والأدوية، ومنها:

  • اتبعي نظام غذائي صحي منخفض بالسعرات الحرارية، يشمل ما يأتي:
    • تناول الأطعمة الغنية بالبرويتن والألياف.
    • اختيار مصادر الكربوهيدرات المعقدة الصحية.
    • تناول مصادر الدهون الصحية غير المشبعة.
    • تقليل تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والمالحة، والسكرية. 
  • مارسي التمارين الرياضية لحرق الدهون وبناء العضلات، مثل تماين القوة، والتمارين الهوائية.
  • اشربي من 2 - 3 لتر من الماء يوميًا.
  • احصلي على 7 - 9 ساعات من النوم ليلًا.
  • قللي مستويات التوتر والإجهاد.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 أكتوبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
ما لا تعرفه عن الدواء
دواء
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
تفشي الليستريا في فرنسا
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة