طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل زيت السمسم يصلح للشرب

icon 28 نوفمبر 2017
icon 25672
أنا حامل في الشهر 3 وشربت ملعقة زيت سمسم واحده هل يضر بالحمل؟ وبشكل عام هل زيت السمسم يصلح للشرب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام، زيت السمسم آمن للشرب فهو مصدر جيد للدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا 3، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، ولكن يضر تناول ملعقة واحدة من زيت السمسم خلال الحمل فلا داعي للقلق، ولكن بشكل عام ينصح بتجنب استهلاك زيت السمسم خلال الحمل بكميات كبيرة بسبب عدم وجود دراسات كافية عليه تؤكد أمان استخدامه خلال الحمل بكميات كبيرة.

 

هناك عدة فوائد صحية لزيت السمسم، ومنها الآتي:

  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
  • خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
  • تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • تعزيز صحة العظام والمفاصل.
  • تحسين صحة الجلد والشعر.

تناول كميات كبيرة من زيت السمسم قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل:

  • عسر الهضم.
  • الغثيان.
  • القيء.

للمزيد:

 0 2023-11-28T13:59:59+00:00

بشكل عام، زيت السمسم آمن للشرب فهو مصدر جيد للدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا 3،... اقرأ المزيد

بشكل عام، زيت السمسم آمن للشرب فهو مصدر جيد للدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا 3، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، ولكن يضر تناول ملعقة واحدة من زيت السمسم خلال الحمل فلا داعي للقلق، ولكن بشكل عام ينصح بتجنب استهلاك زيت السمسم خلال الحمل بكميات كبيرة بسبب عدم وجود دراسات كافية عليه تؤكد أمان استخدامه خلال الحمل بكميات كبيرة.

 

هناك عدة فوائد صحية لزيت السمسم، ومنها الآتي:

  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
  • خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
  • تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • تعزيز صحة العظام والمفاصل.
  • تحسين صحة الجلد والشعر.

تناول كميات كبيرة من زيت السمسم قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل:

  • عسر الهضم.
  • الغثيان.
  • القيء.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 نوفمبر 2023
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة