انا شريت حليب صويا وجاتني حساسيه وغثيان وسهال وألم بطن هل استطيع ان استمر في حليب الصويا ام اتوقف عنه وهل يضرني اذا استمريت به وانا عندي مرض حامل مرض اكزيميا

يبدو ان حليب الصويا لا يلائمك انصح بالتوقف عن استخدامه، جربي حليب البقر اذ لا يوجد حساسية منه، و هناك حليب اللوز يمكن تجربته

سؤال من أنثى 22 سنة

تغذية

هل حليب الصويا له اضرار

Q: اشرب حليب الصويا وارضع ولد هل يضر عليه وهل فعلا حليب الصويا يسبب سرطان ويسبب مشاكل بالغدة اشرب كاس واحد يوميا

لا يسبب أي أضرار ، ينصح به فهو صحي و مغذي

Q: هل استخدام حليب الصويا لها اضرار

اهلا وسهلا بك.. بشكل عام حتى لو كان أكلنا صحي 100% ولكن بكميات كبيرة فإن الزيادة سوف تسبب ضرارا.. الاعتدال هو الاهم .. لحليب الصويا فوائد عديدة فهو بديل رائع لمن يعانون من حساسية اللاكتوز .. أيضا الصويا من الاغذية الغنية بالاستروجينات النباتية التي تحاكي الهرمونات الانثوية فهو مهم للسيدة بعد سن اليأس

Q: هل حليب الصويا يسبب السمة؟وهل تقدر السيدة السمينه شربه؟

قاعدة مهمّة يجب علينا فهمها ... لا يوجد بالكرة الارضية كاملة نوع غذاء اذا اخدناه يزيد الوزن او يخفف الوزن !! الفكرة بأن نتناول احتياجاتنا من السعرات الحرارية اليومية وفي حال تجاوزنا الاحتياج اليومي سوف يزيد الوزن واذا اخذنا اقل من احتياجنا سوف ينقص الوزن

Q: هل شرب حليب الصويا للأنثى بشكل يومي له مضار؟

كوب واحد يوميا لا يضر

Q: هل حليب الصويا يزيد في الوزن لاني لااريد الزيادة في الوزن

تناول اي شي يكثرة يؤدي الى زيادة الوزن يفضل الاعتدال في تناول اي شي حتى لو كان به فوائد كثيرة

Q: حليب الصويا يسمن ؟

حليب الصويا يحتوي يعلى سعرات حرارية مثله مثل الحليب العادي، اذا تم تناوله باعتدال وضمن الاحتياج اليومي من السعرات فإنه لن يؤدي الى زيادة الوزن

11 يناير 2023

132

أنا أعاني من نحافة شديدة وعمري 20 هل مناسب اشرب حليب الصويا لأني سمعت عنه أن يسبب تكيس بالمبايض وهل حليب الصويا له اضرار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. يعد حليب الصويا مصدرًا نباتيًا للبروتين، لذا يمكن أن يكون خيارًا مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من نحافة شديدة، ويرغبون في زيادة وزنهم بطريقة صحية.

بالنسبة للمخاوف المتعلقة بتأثير حليب الصويا على الصحة الهرمونية وتكيس المبايض، فإنه لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أنه يسبب تكيس المبايض، على الرغم من احتوائه على الإستروجينات النباتية التي قد يؤثر تناولها بكميات كبيرة في التوازن الهرموني لدى النساء، لذا من الأفضل تناول حليب الصويا بكميات معتدلة، وعدم الاعتماد عليه فقط كمصدر للبروتين.

إليكِ الأضرار المحتملة لحليب الصويا:

رد فعل تحسسي تجاه الصويا.
اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الغازات، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال.
اضطرابات هرمونية في حال تناوله بكميات كبيرة جدًا، ولكن هذه التغيرات غالبًا لا تكون كبيرة بما يكفي للتسبب في مشكلات صحية.
قد يؤثر في وظيفة الغدة الدرقية للأشخاص الذين يعنون من نقص اليود، أو إذا تم تناوله بكميات كبيرة.

أخيرًا، أنصحكِ بشرب حليب الصويا بشكل متوازن، ودمجه مع مصادر غذائية متنوعة لتحقيق الفائدة المرجوة منه، دون التعرض لأي مشكلات صحية.

للمزيد:

0 2024-10-25T19:43:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A7-1663231#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

إليكِ الأضرار المحتملة لحليب الصويا:

رد فعل تحسسي تجاه الصويا.
اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الغازات، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال.
اضطرابات هرمونية في حال تناوله بكميات كبيرة جدًا، ولكن هذه التغيرات غالبًا لا تكون كبيرة بما يكفي للتسبب في مشكلات صحية.
قد يؤثر في وظيفة الغدة الدرقية للأشخاص الذين يعنون من نقص اليود، أو إذا تم تناوله بكميات كبيرة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 أكتوبر 2024