تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا احتاج ان اكون جسمي متل الاجسام الرياضية وانا وانا نحيف كم رد على ا
تم إنشاؤها في 2 أغسطس 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1111
أنا احتاج ان أكون جسمي متل الأجسام الرياضية وانا عمري 16 سنة وانا نحيف ارجوكم رد على الرسالة !!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الجسم الرياضي يحتاج الى غذاء يشمل جميع العناصر الغذائيه لكي تتمتع بصحه جيده اولا ..وزيادة للوزن مقبول...بعدها عليك ببمارسة التمارين الرياضيه سواء كان بالجيم او الالتزام مع فريق كره رياضي على الاقل 3_4 مرات في الاسبوع الذي يشجعك للاستمراريه وهذا يكسبك جسم رياضي..
0
2018-08-03T13:54:18+00:00
2018-08-03T13:54:18+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-1197987#answer-0
الجسم الرياضي يحتاج الى غذاء يشمل جميع العناصر الغذائيه لكي تتمتع بصحه جيده اولا ..وزيادة للوزن مقبول...بعدها عليك ببمارسة التمارين... اقرأ المزيد
الجسم الرياضي يحتاج الى غذاء يشمل جميع العناصر الغذائيه لكي تتمتع بصحه جيده اولا ..وزيادة للوزن مقبول...بعدها عليك ببمارسة التمارين الرياضيه سواء كان بالجيم او الالتزام مع فريق كره رياضي على الاقل 3_4 مرات في الاسبوع الذي يشجعك للاستمراريه وهذا يكسبك جسم رياضي..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 19 جسمي نحيف مرضة بدودة وانا في صغري أخذت أدوية والحمد لله ولأن لا أعرف جسمي نحيف برغم...
سؤال من أنثى سنة 28
صدري صغر كثييرا بعد الفطام وانا جسمي كلو نحيف جدا احتاج دواء مايكون الو اثار جانبية وبنفس الوقت يعطيني مفعول...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 وزني 30 كيلو اريد ان ازيد وزني وانا نحيف جداا فما الحل
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 16 سنه وروحت الجم شهر وهروح كمان شهر وهبطل فعايز ابني جسمي في الشهر ده خصوخصا ان انا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين