انا اتنوال الشوفان والبيض بشكل يومي على الفطور هل هاذا ممكن يضرني؟؟

أسئلة مشابهة

• ذكر اتناول وجبة الفطور فقط وبعض العصير والشوفان والبيض دون تناول خضر أو لحوم هل له أضرار جانبية
• ذكر عندما اكل الشوفان مع العسل والجوز والحليب عند الفطور احس ان معدتي ممتلئه الى الليل
• أنثى هل الشوفان يزيد الوزن؟ وهل الشوفان العضوي خالي من الجلوتين؟
• ذكر · 27 سنة هل يعتبر الشوفان من البقوليات؟ وما هي فوائد الشوفان بصورة عامة؟
• ذكر ما هي فوائد عدم تناول وجبه الفطور؟ وهل يمكنني ترك هاذا الوجبه على المدى الطويل ام لها أضرار!
• أنثى · 33 سنة هل يمكنني اعتماد خبز الشوفان دائما لوجبة الفطور؟ الكمية من ربع نصف رغيف. وهل الكربوهيدرات التي يحتوي عليها مشبعة وكافية؟...

عرض كافة الأسئلة