تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...افضل سناك للرجيم
3 أبريل 2015
1915
افضل سناك للرجيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-03T20:39:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد عدة خيارات حسب الرجيم منها: حليب أو زبادي قليل الدسم، فاكهة طازجة، تمر ، بسكويت نخالة، بعض من المكسرات... الخ
4
2015-04-05T23:09:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-387864#answer-0
يوجد عدة خيارات حسب الرجيم منها: حليب أو زبادي قليل الدسم، فاكهة طازجة، تمر ، بسكويت نخالة، بعض من المكسرات...... اقرأ المزيد
يوجد عدة خيارات حسب الرجيم منها: حليب أو زبادي قليل الدسم، فاكهة طازجة، تمر ، بسكويت نخالة، بعض من المكسرات... الخ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من الضروري اكل الوجبات بالترتيب كالتالي:افطار سناك غداء سناك عشاء .ام يمكن ترتيبها بحسب وقتي مع ترك ثلاث ساعات...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابغى وجبات صحية خفيفة تنفع سناك وفطور مليئة بسعرات حرارية عالية !
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
افضل مكمل غذائي للرجيم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اتبع حميه فهل يمكنني اكل الشوكولا الداكنه بنسبة 60% من الكاكاو كوجبه سناك تنزع الريجيم ام انها جيده ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اتبع حميه غذائيه فهل يمكنني ان اكل شوكولا الداكنه الخاليه من السكر كوجبه سناك بين فتره الفطور و الغذاء ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الفستق الفول السوداني مفيد لتخسيس واذا فيه سعرات حراريه كثيره هل فوائد احسن من السعرات الحراريه للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل رجيم السعرات الحراريه مفيد وسريع ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا متبع رجيم عشوائي خسرت ٥ كيلو خلال اسبوعين السعرة الحرارية يوميا ١٠٠٠ سعره حيث اعتمد في الغداء والعشاء الدجاج...
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
ما هو أفضل خبز صحي؟ وهل خبز الصاج مناسب عند اتباع حميات انقاص الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي افضل وجبة عشاء للرجيم؟ وهل الشوفان مع الحليب يزيد الوزن؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6766
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين