تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشرب في اليوم شاي اخضر و شاي سليم و اعمل ساعتين رياضة و اتناول الطعام
تم إنشاؤها في 19 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2034
أشرب في اليوم 3 شاي أخضر و 1 شاي سليم و أعمل ساعتين رياضة و أتناول الطعام بالشوكة بعيدا عن الخبز. كم أخسر من الدهون في أسبوع؟. أرجو الرد سريعا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك عزيزتي .. لم التعذيب والحرمان والتجويع والغاء الخبز من نظامك .. ان استمررتي بالغاء الخبز سينزل وزنك فترة ومن ثم سيثبت وعند تناول كمية صغيرة من النشويات ستستردين الوزن المفقود , انصحك بلاستمرار بالرياضة ولكن لا تعتمدي اعتماد كلي على الاعشاب بحجة حارقة للدهون فلا يوجد عشبة سحرية تحرق الدهون وما الفرق بين تناول الطعام بالشوكة او الملعقة او السكينة ؟؟؟؟ عزيزتي عيشي حياتك وقسمي وجباتك وادخلي الفواكه حصتين الى يومك والخضار 5 حصص يوميا واحرصي على تناول وجبة الافطار حصتين نشويات مع حصة البان نحن لا نريد خسارة وزن وتكون الخسارة من الماء والكتلة العضلية بل نريد خسارة للدون المتراكمة في الجسم .
2
2015-09-20T09:34:51+00:00
2015-09-20T09:34:51+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%88-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88-549298#answer-0
اهلا بك عزيزتي .. لم التعذيب والحرمان والتجويع والغاء الخبز من نظامك .. ان استمررتي بالغاء الخبز سينزل وزنك فترة... اقرأ المزيد
اهلا بك عزيزتي .. لم التعذيب والحرمان والتجويع والغاء الخبز من نظامك .. ان استمررتي بالغاء الخبز سينزل وزنك فترة ومن ثم سيثبت وعند تناول كمية صغيرة من النشويات ستستردين الوزن المفقود , انصحك بلاستمرار بالرياضة ولكن لا تعتمدي اعتماد كلي على الاعشاب بحجة حارقة للدهون فلا يوجد عشبة سحرية تحرق الدهون وما الفرق بين تناول الطعام بالشوكة او الملعقة او السكينة ؟؟؟؟ عزيزتي عيشي حياتك وقسمي وجباتك وادخلي الفواكه حصتين الى يومك والخضار 5 حصص يوميا واحرصي على تناول وجبة الافطار حصتين نشويات مع حصة البان نحن لا نريد خسارة وزن وتكون الخسارة من الماء والكتلة العضلية بل نريد خسارة للدون المتراكمة في الجسم .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اذا شرب شخص ما 3 اكواب شاي اخضر يومياً كم سيحتاج من الوقت لفقد 5 كيلوجرامات ؟ وماذا يحدث لجسمك...
سؤال من أنثى سنة
اريد اتباع حميه شديده وهي زبادي على الفطور وزبادي في السحور مع اخذ حبوب موسفتال وكوبالين وشرب كوبان من الشاي...
سؤال من أنثى سنة
إذا قمتُ برجيم وجبة الافطآر برتقالة زبادي محلى 1 كوب شاي اخضر دون تحليةو غذاء من سلطة بالليمون و زيت...
سؤال من أنثى سنة
بشرب كل يوم شاي اخضر كاستين للتنحيف مع الحركه هل يساعد؟ واذا اه كم ينقص في الاسبوع من وزني ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين