تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسال عن حمية غذائية مفادها ايام تفاح فقط ثلاثة ايام لبن و ثلاثة ايام ل
22 أكتوبر 2013
1449
اود ان اسأل عن حمية غذائية مفادها 3 ايام تفاح فقط ثلاثة ايام لبن و ثلاثة ايام لحم ابيض؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-10-22T07:12:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اكيد غير صحي فالحمية التى تعتمد على النوع الواحد في اليوم لا تؤمن احتياجاتك الغذائية , يفضل اتباع حمية غذائية صحية متنوعة و معتدلة بالكميات لضمان خسارة الوزن على المدى البعيد
0
2013-10-29T15:41:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-206338#answer-0
اكيد غير صحي فالحمية التى تعتمد على النوع الواحد في اليوم لا تؤمن احتياجاتك الغذائية , يفضل اتباع حمية غذائية صحية متنوعة و معتدلة بالكميات لضمان خسارة الوزن على المدى البعيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2013
اخي الكريم..
من الاخطاء الشائعة في اي حمية غذائية هو عدم التنويع بها لذلك يجب ان تكون الحمية مكونة من جميع العناصر الغذائية بما فيها الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن لكن بنسب قليلة وبكميات قليلة ومناسبة للوزن.
لأن عند نقص اي شئ من هذه العناصر فانت عرضة للاصابة بمرض يصاحب هذا النقص لا سمح الله.
4
2013-10-23T16:52:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-206338#answer-1
اخي الكريم..
من الاخطاء الشائعة في اي حمية غذائية هو عدم التنويع بها لذلك يجب ان تكون الحمية مكونة من جميع العناصر الغذائية بما فيها الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن لكن بنسب قليلة وبكميات قليلة ومناسبة للوزن.
لأن عند نقص اي شئ من هذه العناصر فانت عرضة للاصابة بمرض يصاحب هذا النقص لا سمح الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي ريجيم اسمه ريجيم9 ايام فيه 3ارز/3صدر دجاج /3 تفاح هل هو صحي و بما يمكنني استبدال الدجاج
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اود ان اسال عن منتج خليط جنين القمح لتخسيس هل يناسب المرضع ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد حمية غذائية لانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اذا امتنعت عن الاكل لمدة 3 ايام كم سينقص من وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بنتي 6اشهر حاليا هل ممكن ان أعطيها لبن زبادي خاثر مع تفاح مهروس كوجبة للعشاء أو كم ملعقة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أرغب السؤال عن حمية غذائية مناسبة لمن هم فوق الأربعين سنة الطول 165 والوزن 110 كيلوغرام علما أنه تم تجربة...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
وزني ١٠٥ حاب اعمل حمية غذائية لمدة ٤ اشهر هل ممكن انزل ٨٥ كيلو مع ممارسة رياضة المشي نصف ساعة...
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
ترهلات كبيره اريد ان اقلل أكثر من وزني اريد حمية غذائية للاستمرار عليها
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكن ان اتبع حمية غذائية دون ان تفشل لانني اشعر بلملل من الروتين الحمية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
العمر 17 هل من الطبيعي الدخول الى الحمام مرة كل يومين او ثلاثة ايام سؤال ثاني انا اكل كثير لكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين