اود ان اسال عن منتج خليط جنين القمح لتخسيس هل يناسب المرضع ؟

icon 8 فبراير 2019
icon 1072
اود ان اسال عن منتج خليط جنين القمح لتخسيس هل يناسب المرضع ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأصل في إنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما عدا ذلك فهو ثانوي أو حتى ثالثي ، و عموما لا بأس من تناول جنين القمح للمرضع . 0 2019-02-10 12:46:57
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
الأصل في إنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما عدا ذلك فهو ثانوي أو حتى ثالثي ، و عموما لا بأس من تناول جنين القمح للمرضع .
ضروري اعرف المكونات بالصبط 0 2019-02-09 17:40:40
الدكتورة فاطمة الشمسان
الدكتورة فاطمة الشمسان
تغذية
ضروري اعرف المكونات بالصبط

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 24

في تغذية

أريد أن أعرف كيف يستعمل فول الصويا للتسمين؟

يواجه الأطباء العديد من التساؤلات فيما يخص استعمال فول الصويا من أجل زيادة الوزن، ومنها هل يزيد فول صويا محمص في زيادة الوزن؟ أو كيف يستعمل فول الصويا للتسمين؟ وغيرها الكثير.

 

تجدر الإشارة إلى أن فول الصويا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما يجعل فول الصويا خياراً مناسباً ضمن النظام الغذائي لزيادة الوزن، حيث أن كوبان من فول الصويا يزود الجسم بحوالي 360 سعرة حرارية. ولكن يجب العلم أنه لا يوجد عنصر غذائي واحد يجعل الشخص يكتسب أو يفقد الوزن، بل إن ذلك يعتمد على عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها مقارنة بعدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها.

 

وبالمقابل يعد فول الصويا غني بالبروتينات التي تعتبر عنصر أساسي ضمن النظام الغذائي الذي يهدف إلى فقدان الوزن الزائد، وبالتالي لا يعتبر فول الصويا مصدر خاص للتسمين وزيادة الوزن لوحده، ما لم يتم زيادة عدد السعرات الحرارية الكلية التي يتم استهلاكها مقابل ما يتم حرقه.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 31

في تغذية

السلام عليكم ... اريد الأستفسار عن منتج أسمه ليبو سكس لتخسيس الوزن ...هل هوه أمن علما بأني أمارس الرياضة .

هذا المنتج غني بشكل كبير بالكافايين التي تمنحك الطاقة الكبيرة، اي عند اخذ هذا المنتج يجب الحيطة و عدم شرب القهوة او اي نوع من انواع المنبهات حتى المشروبات الغازية، و ان تاخذي هذا المنتج قبل الاكل بنصف ساعة ثم الذهاب الى النادي الرياضي لانه سوف تشعر بوجود طاقات جسمانية هائلة يجب تفريغها بالرياضة، سوف تعطيك نتيجة افضل في اتمام نشاطك الرياضي، و يجب شرب الكثير من الماء ٢-٣ لتر يوميا حتى لا تجهد الكبد. و الحرص على توقف المنتج اذ عانيت من مضاعفات لا يمكنك تحملها. لانه سوف يزيد من سرعة دقات القلب... و على اية حال انا لا انصح به للذين لا يعانون بالبدانة او الذين لا يمارسون الرياضة.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل الشوفان يصلح لمرضى حساسية القمح؟ وأود الاستفسار إن أمكن 100 غرام من الشوفان كم ملعقة؟

الأصل أن حبوب الشوفان خالية من مادة الجلوتين (الممنوعة لمرضى حساسية القمح)، لكن غالباً ما تخلط حبوب الشوفان مع القمح في المزارع لذا يجب أن يكتب على المنتج عبارة خالي من الجلوتين أو Gluten free.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا أريد الاستفسار عن فوائد صفار البيض مخلوط مع الحليب لعلاج النحافة و متى يتم شربه

لا ينصح بتناول البيض نيئا فقد يعرضك للتسمم الغذائي، البيض غني بالبروتين والحديد والزنك وفيتامين ب12 وعناصر اخرى فهو غذاء متكامل يساعدك في زيادة الوزن بطريقة صحية، الحليب غني بالكاليسيوم والبروتين ايضا يساعدك في زيادة الوزن بطريقة صحية، ويمكنك تناولهم كلا على حدا، فخلطهم معا لا يزيد من فوائدهم.

سؤال من أنثى سنة 37

في تغذية

أود استعمال حليب الصويا لزيادة الوزن بمعدل كوب واحد في اليوم، لكن قرأت في بعض المنتديات أنه يزيد احتمالية الإصابة...

هناك بعض البحوث الطبية تؤيد هذه الفرضية وانا انصح لزيادة الوزن الاكثار من البروتنيات(اللحوم) والكاربوهيدرات مع القيام بتمارين رياضية خاصة لتقوية العضلات وبنائها وبالتالي زيادة الوزن

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً