أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى 26 سنة
أمراض نفسية

انا اخاف من الموت من بعد موت ابي

انت مقتبل العمر و في اغلب الاحيان مثل هذه الامور تتطلب منك ان تتدربي على مهارات التعامل مع الضغوط وان تقومي بتنمية الايمانيات الروحانية المرتبطة بمحبة الله وتقوية العلاقة به والموت قد يفاجئ اي انسان سواء كان كبيرا اوصغيرا ولكن كيفيه التعامل معه هو من الامور التي يجب النركيز عليها وفق ادراك الانسان والاستعدادات الايمانية لهذه الفكرة وفي حال سيطرت الفكرة واعاقة تطور الحياه الطبيعية عليك مراجعة متخصص

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
أمراض نفسية

كثره أحلام اليقظة عندما تحدث مشكله او شيء سعيد أتخيل في كلتا الحالتين وأجسد نفسي في الموقف والتعامل معه او معجب بأمرأءة أخيل أني خطبتها وتكلمت مع أهلها

انت في مقتبل العمر ومن الطبيعي ان تحصل تقلبات وتغيرات كثيرة من المفيد ان ان تتعامل بواقعية ومن خلال الكتابة لمراقبة ذاتية ومن المفيد ومن الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم عند الشروق وعند الغروب عود نفسك على بناء الايجابيات في حياتك واعزل نفسك عن السلبيات بتجاهلها.

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
حقن إنقاص الوزن والسرطان أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 15 سنة

ابنتي عاما تعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه بالاضافة الى تاخر سلوكي تتلقى علاجا في عيادة نفسية حيث تم وصف دواء استراتيرا ملغ ودواء اريبيبرازول في البداية لاحظت تحسنا في حالتها ولكنها بدات تعاني من تساقط الشعر هل التساقط مرتبط بالادوية وما هي الخيارات المتاحة للتعامل مع هذه المشكلة

سؤال من أنثى 19 سنة

اعاني من نقص حاد في فيتامين د بعد تناول جرعتين فقط من حبوب فيتامين د بجرعة اسبوعية بدات تظهر علي اعراض وسواس وتبلد في المشاعر وافكار متكررة ومزعجة بالاضافة الى خوف وقلق وتوتر شديد بدات هذه الاعراض مع الدورة الشهرية بعد الجرعة الاولى وتفاقمت بشكل كبير بعد الجرعة الثانية قبل يومين حيث شعرت بتغير جذري في حالتي هل يجب علي التوقف عن تناول حبوب فيتامين د والعودة الى حالتي الطبيعية التي كنت عليها قبل تناولها

سؤال من ذكر سنة

استقيظت في منتصف الليل و كان احد قام بايقاظي بدات ارى اشياء مرعبة و اشعر ان الحشرات تمشي على جلدي و ان السرير يهتز بي و ان رجل يجيب اصدقائي بالنيابة عني فترة و انا استقيظ مرعوب في منتصف الليل و لكن هذه المرة حدثت هلوسة ماذا الي يتوجب علي فعله

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم