هل الاوميجا 3 تساعد في التقليل من اعراض التوتر والقلق

Q: كيف اعالج نفسي من اعراض التوتر والقلق مثل التوتر العضلي والتوتر التي تسبب تشنج الرقبة وتنميل الاطراف والشعور بنبض فيها !

أنصحك بمتابعة جلسات العلاج النفسي، كما أنه من المهم تجنب التعرض الى المواقف التي تزيد عندك حالة التوتر والقلق.

Q: عندي ضربات قلب سريعه مع احساس بالتوتر والقلق هل يوجد دواء لعلاج التوتر والقلق دون آثار جانبيه

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

Q: اعاني كثيرا من التوتر والقلق حيث انه عندما ابدا بالحديث يصيبني التوتر ووتصبخ عندي لعثمة في الكلام وسرعة في بلع الريق

هذه أعراض الرهاب الاجتماعي وهي قابلة للعلاج

Q: كيف اتخلص من التوتر وتقطع النوم والقلق وتأنيب الضمير ؟

هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: عندي دوخة بسبب التوتر والقلق والخوف ماهو العلاج

علاج القلق هو الاساس للشفاء من باقي الاعراض

Q: عدم تركيز . قله الادراك وبطئ الاستيعاب . التوتر والقلق الزائد. الانعزال والانطواء . قله الحديث والتحدث وكثره الصمت المبالغ . الانفصال عن الواقع والشعور بالواقع هل هي اعراض الذهان والانفصام؟

أعراض الانفصام عديدة ومتنوعة ، ومنها ما يتعلق بالتفكير ، والمشاعر ، والسلوكيات. ومع ذلك ، فمن الضروري أن نلاحظ أن فقط المهنية الطبية المؤهلة يمكن تشخيص انفصام الشخصية بدقة. وتشمل بعض الأعراض الشائعة للانفصام ما يلي: - الهلوسة السمعية والبصرية - التوهمات والتصورات الخاطئة - كلام غير منظم وأفكار مجزأة - سلوك حركي غير طبيعي وغير منتظم - انخفاض الاهتمام والمشاركة في الأنشطة اليومية - تغيرات في المزاج والشخصية - الانسحاب الاجتماعي والعزلة - صعوبات في التواصل والتفاعل مع الآخرين - تراجع النظافة الشخصية والعناية الذاتية يرجى ملاحظة أنه إذا كان لديك أي مخاوف بشأن صحتك العقلية .مرجعة طبيب نفسي.

Q: يرادونى شعور التوتر والقلق والبكاء واضطرابات النوم وسوء الحالة المزاجية وفقدان الطاقة هل هذا من أعراض الاكتئاب

السن؟الطول؟الوزن؟نعم ونحتاج إلى علاج نفسي مككثف في جلسات

Q: هل التوتر والقلق يؤدي الى الم ونغزات ف العضلات اسفل الظهر والكتف و مناطق مختلفة من الجسم ؟

من الممكن أن يؤدي الى أعراض نفس جسدية يمكنك الإبتعاد عن التشنجات ومعرفة أكثر الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر ومحاولة حلها أو التعامل معها، كما يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر