سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

التوتر والقلق واعراضه

icon تم إنشاؤها في 6 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 2597
كيف اعالج نفسي من اعراض التوتر والقلق مثل التوتر العضلي والتوتر التي تسبب تشنج الرقبة وتنميل الاطراف والشعور بنبض فيها !

إجابات الأطباء على السؤال

أنصحك بمتابعة جلسات العلاج النفسي، كما أنه من المهم تجنب التعرض الى المواقف التي تزيد عندك حالة التوتر والقلق. 0 2020-07-08T07:33:08+00:00 2020-07-08T07:33:08+00:00
أنصحك بمتابعة جلسات العلاج النفسي، كما أنه من المهم تجنب التعرض الى المواقف التي تزيد عندك حالة التوتر والقلق. اقرأ المزيد
أنصحك بمتابعة جلسات العلاج النفسي، كما أنه من المهم تجنب التعرض الى المواقف التي تزيد عندك حالة التوتر والقلق.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 كيف نحمي أسنان أطفالنا؟ مقالات طبية
يوتيوب ومحتوى اضطرابات الاكل للمراهقين أخبار طبية
كيف تقي نفسك من السرطان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع