تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
طرق علاج الاكتئاب عند الرجال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-991
https://www.youtube.com/embed/JihLvi8Vaxs https://img.youtube.com/vi/JihLvi8Vaxs/maxresdefault.jpg في حال ظهور أعراض الاكتئاب على الرجل فلا بد حينها من اللجوء إلى طبيب مختص، ليضع خطة علاج مناسبة إما سلوكية أو دوائية، ويمكن أيضاً اتباع الطرق التالية...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
في حال ظهور أعراض الاكتئاب على الرجل فلا بد حينها من اللجوء إلى طبيب مختص، ليضع خطة علاج مناسبة إما سلوكية أو دوائية، ويمكن أيضاً اتباع الطرق التالية التي من شأنها أن تخفف الاكتئاب:
- ممارسة الرياضة فهي قادرة على رفع مستويات الإندورفين الذي يحسن المزاج.
- التحدث مع العائلة والأصدقاء ومشاركة المشاعر معهم.
- تجربة التأمل الواعي واليوغا فقد تخفف التوتر والقلق.
- ولأن من يعاني من الاكتئاب يفقد الشغف تجاه المهام اليومية
- فقد يفيد في ذلك الالتزام بروتين يومي، وتقسيم المهام الكبيرة التي يستصعبها الشخص إلى مهام أصغر.
للمزيد: هل يمكن تشخيص الاكتئاب عبر فحص مخبري؟
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن علاج الاكتئاب دون اللجوء إلى الطبيب النفسي و الأدوية لا أريد تناول أدوية نفسية اخاف أن انعت بالمريض...
الاكتئاب يتطلب التشخيص اولا من قبل الطبيب ثم العلج
سؤال من أنثى سنة
المعاناة من أعراض الاكتئاب
يعالج ويشفى
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي سؤال بخصوص مرض الاكتئاب .هل صحيح ان مرض الاكتئاب يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ خصوصا منطقة الهيبوكامبس...
في الاكتئاب هناك ضمور في بعض مناطق الدماغ وتعود لطبيعتها بعد العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
ما أعراض الاكتئاب
تظهر علامات وأعراض الاصابة بالاكتئاب على النحو التالي :
- فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة التي اعتاد المصاب الاهتمام بها .
- فقدان الشهية وفقدان الوزن أو فرط الشيهة وزيادة الوزن .
- الحزن االدائم .
- التشاؤم .
- الشعور بالذنب .
- الاعياء الدائم .
- نقص مستوى الطاقة .
- اضطرابات النوم .
- الأرق .
- فرط النوم أو الاستيقاظ في الصباح الباكر جداً .
- التفكير في الموت او الانتحار .
سؤال من أنثى سنة 49
اعاني من الاكتئاب بكل أعراضه قلق عدم رغبة بالحياة و بكاء قرات في احد المواقع أن الاكتئاب يتطور إلى اكتءاب...
انت بحاجه لتقييم الطبيب النغساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2430
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
978
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
