أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. قد تكون لأسباب تغيرات او ضغوطات حياتيه عابره وتزول...فإن تفاقمت هذه الأعراض وادت لخلل في مسار حياتك فقد تكون تتعلق بالتوتر او اضطرابات المزاج وحينها الأفضل أن تتم مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق

سلامتك. الارق هي في اغلبها عرض المسبب فمنه ما يتعلق الاضطرابات نفسبه والبعض له مسببات عضويه وأخرى تتعلق بالعادات اليوميه الخاطئه ...من الأفضل أن تراجع الطبيب حتى يقوم بالتقييم الشامل والدقيق

سلامتك. من المتعذر التكهن بتشخيص محقق بمثل هذا الوصف...من الأفضل أن تراجع الطبيب النفسي بشكل شخصي لدراسة هذه الأعراض وتقييم ها وتقديم النصح او التشخيص ومن ثم المعالحه

سلامتك. النصيحه هو عدم قطع العلاج او التلاعب بالجرعه ..ومن المفيد اتباع عادات صحيه نشاطات التغذيه الصحيه لضبط الوزن وممارسة الرياضه والحفاظ على نوم متوازن وجيد. ومن المفيد اجراء العلاج السلوكي المعرفي. ودمتم بصحة وخير

سلامتك. من خلال الوصف فقد يشير إلى معاناتك من اضطراب المزاج (الاكتئاب) الا ان هذا الأمر يحتاج لاستقراء السيره الصحيه بشموليه ودقه والتقييم من الناحيه النفسيه والعضويه ...ومن الظاهر انك تعاني من اثره على حياتك ببذلك المجهود اكثر لمكافحة هذه الأعراض. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي وسلامتك مرّة أخرى

سلامتك. ليس هناك المتسع هنا باخذ التفاصيل وتفحصها..وطالما ان الامر بهذا التأثير عليكِ فإنه من الأولى ان تراجعي شخصيا الطبيب النفسي للوقوف على هذه الحاله وبدء المعالجه بحسب التشخيص

من المثير للاهتمام أن تشعر بتغير كبير في حالتك النفسية بعد فترة طويلة من السهر، إذ يبدو أن السهر يؤثر عليك بطريقة ما. يمكن أن يكون هناك عدة تفسيرات محتملة لهذه الظاهرة: السهر لفترات طويلة قد يؤدي إلى تغييرات في كيمياء الدماغ. عندما تبقى مستيقظًا لفترة طويلة، قد تؤدي قلة النوم إلى زيادة مستويات بعض المواد الكيميائية في الدماغ مثل الأدرينالين، مما قد يعطيك شعورًا مؤقتًا باليقظة والتركيز والثقة، لكن هذا التأثير يكون مؤقتًا وغالبًا ما يختفي بمجرد النوم. بعد السهر لفترات طويلة، قد تشعر بالإرهاق الشديد، ما يجعلك أقل قدرة على التفكير بشكل منطقي أو التحليل المفرط للمواقف الاجتماعية. في بعض الأحيان، يختفي القلق الاجتماعي نتيجة لانخفاض التركيز الزائد على الذات والخوف من الحكم. في بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب قلة النوم المزمنة في اضطراب في نظام هرمونات الإجهاد (مثل الكورتيزول) والمزاج، وهذا قد يفسر الشعور بالثقة غير الطبيعية الذي تشعر به أثناء السهر. لكن هذه الحالة قد تؤدي إلى تدهور في الحالة النفسية على المدى الطويل. قد تشعر أيضًا بأنك أكثر ثقة بالنفس أثناء السهر نتيجة لتأثيرات جسدية وعصبية مؤقتة، لكن هذا لا يعكس بالضرورة حالة ثقة حقيقية. عادةً ما تختفي هذه المشاعر بمجرد الراحة الكافية والنوم، ويعود الرهاب الاجتماعي وقلة الثقة بالنفس. من المهم أن تعرف أن السهر لفترات طويلة ليس حلاً مناسبًا للتعامل مع الرهاب الاجتماعي أو قلة الثقة بالنفس على المدى الطويل، ويمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية. من الأفضل أن تبحث عن طرق أكثر استدامة لعلاج هذه المشاعر، مثل العلاج النفسي والذي يساعد في تقليل القلق الاجتماعي وبناء الثقة بالنفس.