تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسشتارة بسبب ضيق وهم
3 يوليو 2020
2092
بعد وفاة والدي اشعر بالهم والضيق لم اعد استطيع النوم ويشتد الهم الصباح ومعه ارتجاف وعرق
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عندما يتعرض الإنسان لحالة وفاة أحد المقربين منه، يمر بحالة من الحزن الشديد وهي مرحلة الحداد مرحلة طبيعية، عليك أن تتقبل وفاته وتحاول قدر الإمكان العودة تدريجيا الى حياتك الطبيعية المعتاد عليها حتى لا تغرق بالحزن أكثر، ولكن في حالة استمر الحزن والعوارض لوقت أطول وأثرت على حياتك اليومية أنصحك عندئذ بمتابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه المرحلة.
0
2020-07-08 15:47:17
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%AF-1436507
د. زينب ذيب
معالج نفسي
عندما يتعرض الإنسان لحالة وفاة أحد المقربين منه، يمر بحالة من الحزن الشديد وهي مرحلة الحداد مرحلة طبيعية، عليك أن تتقبل وفاته وتحاول قدر الإمكان العودة تدريجيا الى حياتك الطبيعية المعتاد عليها حتى لا تغرق بالحزن أكثر، ولكن في حالة استمر الحزن والعوارض لوقت أطول وأثرت على حياتك اليومية أنصحك عندئذ بمتابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه المرحلة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
عند الاستيقاض من النوم اشعر بجوع شديد وتعب وارهاق شديد وبحاجة الى النوم مع اني صحيت من النوم ، وعندما...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- لاكتشاف الأسباب وعلاجها.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انام اكثر من 14 ساعة عندما استيقظ ارغب في النوم ايضا واذا لم انم اشعر بصدااع رهييب و دوخة لدي...
من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الحالة للمساعدة، فقد يكون الصداع والنوم المستمر ناتج عن الضغوطات النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر والمساعدة
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
عندما امر بشيء يجعلني احزن اصاب في نفس اليوم بأرق ويستمر الارق كل يوم.. ارجو المساعده علما انني لا استطيع...
بدايةً اتمنى لك الصحه والسلامه..
من الأفضل وصف منذ متى تشعرين بهذا الحزن وهذه الحاله وايضا كان هنالك اعراض أخرى تتعلق الشهيه والوزن والتعب والانهاك او تدني القدره للاستمتاع بالاشياء او ضعف التواصل مع المحيط والعزله او ضعف في الترميز والذاكره او مثلا فقدان الاهتمام بأشياء كنتي تستمتعين بها.. او أعرض جسديه أخرى شعرتي بها او اخذ لاي علاجات لأي سبب ام ان كانت هناك فترة سابقه شبيهه مررتي بها
نحتاج لرصد واستقصاء السيره الصحيه والمرضىه بطريقه مفصله وتقييم الحاله والفحص السريري والنفسي وقد نضطر لإجراء بعض الفحوصات المخبريه للوقوف على طبيعة التشخيص فقد يكون اضطراب في المزاج كالاكتئاب مثلا ومنه تبدأ الخطه العلاجيه
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
لقد توفيت جدتي قريبا واعاني من الكوابيس وعدم الراحه بالنوم والشعور باني سوف اموت او اي شخص من عائلتي سوف...
من الضروري مراجعة متخصص لمساعدتك في تخطي هذه المشكلة
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني منذ فترة من الشعور بالحزن و البكاء خصوصاً في اناء الليل وعند النوم والاستيقاظ اشعر بالرغبة بالبكاء يحدث هذا...
هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني منذ وقت طويل من الهم والغم وعدم الراحة وعدم القدرة على الفرح والتفكير المتعب الموثر على حياتي وحتى...
لا بد من اعادة تقييم حالتك من فبل طبيب نفسي خبير وإعادة النظر بالعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندما أحس بأي مشاعر ( الفرح والحزن والاحراج والتوتر ..) يرجف جسمي ولا استطيع احكام القبضة علي ما أُمسِكُ بيدي...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نفسية
بعحدوث نوبات هلع متكررة اثناء النوم اصبحت لا استطيع النوم بسهولة رغم احساسي بالنعاس والارهاق لدرجة الدوخة وخفقان القلب وكل...
يجب مراجعة الطبيب النفسي توجد اسباب كثيرة لاضطراب النوم
سؤال من أنثى سنة 47
في أمراض نفسية
منذ سبع سنوات اصبت بالقولون العصبي مما سبب لي ضيق تنفس مستمر يمنعني من العيش بسلام وبدات اشعر بالحزن طوال...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة.. ونبحث موضوع الشغف لاحقاً.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره