أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم بعد العملية الجراحية، مثل:

• تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
• استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة.
• ممارسة تمارين خفيفة بانتظام.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن بعد عدة أسابيع، فاستشر الطبيب مرة أخرى للتأكد من عدوم وجود مضاعفات متعلقة بالعملية ونجاح العملية السابقة.

للمزيد:

• تعرف إلى طرق علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي
• 5 من اهم اعراض الانزلاق الغضروفي تعرف عليها

• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مع ضرورة قراءة النشرة الدوائية بعناية.
• ضع كمادات باردة على الكتف لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
• ارتدِ دعامة الكتف حسب توجيهات الطبيب.
• مارس تمارين العلاج الطبيعي التي أوصى بها الطبيب.

إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن، فيجب عليك استشارة الطبيب، وفيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة خطيرة:

• عدم القدرة على تحريك الكتف.
• التورم الشديد.
• احمرار في الجلد.
• الحمى.

للمزيد:

• خلع الكتف، مفصل الكتف، الانواع، التشخيص، طرق العلاج

• التهاب المفاصل.
• الشد العضلي.
• الالتهاب في الكتف أو العمود الفقري.
• إصابات القفص الصدري.
• بعض أمراض القلب والرئتين.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للألم ويمكن أن يساعد الطبيب في علاج ألم الكتف والظهر ومنع حدوث أي مضاعفات، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

• تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم.
• تناول مسكنات الألم حسب الحاجة.
• استخدام العلاج الطبيعي أو العلاج بالابر لتخفيف الألم والالتهاب.

إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو الضعف أو فقدان الوزن، فمن المهم أن تراجع الطبيب على الفور.

للمزيد:

• آلام الرقبة والكتف - اسباب وعلاج ومتى يجب مراجعة الطبيب
• علاج الم الكتف بالاعشاب والزيوت الطبيعية في المنزل

• الإصابة: مثل الالتواء أو الكسر أو تمزق الأوتار.
• الالتهاب: مثل التهاب الجراب أو التهاب الأوتار.
• أمراض جهازية: مثل التهاب المفاصل أو أمراض القلب أو المرارة.

بما أن ألم الكتف لديك مستمر منذ سنتين، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب، وفي حالة وجود مشكلة خطيرة، مثل تمزق الأوتار أو التهاب المفاصل، فقد تحتاج إلى العلاج الطبي، وقد يشمل العلاج الأدوية أو العلاج الطبيعي أو الجراحة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب:

• ضع كمادة باردة على الكتف لمدة 20 دقيقة كل ساعة أو ساعتين.
• تناول مسكنات الألم.
• احصل على قسط كافٍ من الراحة.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بالأنشطة التي تزيد من الألم.

للمزيد:

• آلام الرقبة والكتف - أسباب وعلاج
• علاج ألم الكتف بالاعشاب والزيوت الطبيعية في المنزل