كتفي الايسر بيطرقع وبيوجعني بقالو 3 سنين وكنت مطنشو بس واجعني اويي ومبارتحش غير لما بيطرقع وسمع ف كتفي اليمين وبقي زيو زي الكتف الشمال ف بيطرقعو بوجع وخلف الكتف...
حاول الابتعاد عن ممارسة هذه العادة ممكن وضع كريم حار على مكان الالم وتجنب الطقطقه وقم بعمليات تقويه لعضلات الكتف او مراجعة اخصائي علاج طبيعي
أجاب عن السؤال
د. وجدي اللداوي