تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اثناء المشي اصبت بالتواء قي العقب رافقه الم حاد استعملت ضمادات مع الك
5 نوفمبر 2013
1416
اثناء المشي اصبت بالتواء قي العقب رافقه الم حاد .استعملت ضمادات مع الكحول فتوقف الالم .بعد مرور شهر احس بالم جد خفيف اثناء المشي.لكن في احدى المرات نتيجة المشي بكثرة عاودني الالم الحاد وعدم القدرة علىالحركة .اجريت على اثرها فحص فلم يتبين اي شيء.افيدوني جزأكم الله.وما سبل الوقاية.وهل يمكنني الجري والركض اثناء الاحساس بالراحة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-11-05T11:05:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نتيجة التواء الكاحل قد ينتج تمزقا بسيطا , وقد يكون تمزقا مع قطع جزئي او كاملا في وتر او اكثر وقد يتضرر العظم ايضا , عادة في الالام الحادة يوصى استخدام كمادات باردة ولبس مشد في الثلاثة ايام الاؤلى , ووضع الكاحل في جبس لمدة اربعة اسابيع في الحالات المتوسطة وقد يحتاج الكاحل لترميم اوتار , في حالتك ينصح عمل جلسات علاج طبيعي للتخلص من التهاب الاوتار ومنع تكرار الالتواء من خلال تمارين خاصة
0
2013-11-05T12:30:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-211982#answer-0
نتيجة التواء الكاحل قد ينتج تمزقا بسيطا , وقد يكون تمزقا مع قطع جزئي او كاملا في وتر او اكثر... اقرأ المزيد
نتيجة التواء الكاحل قد ينتج تمزقا بسيطا , وقد يكون تمزقا مع قطع جزئي او كاملا في وتر او اكثر وقد يتضرر العظم ايضا , عادة في الالام الحادة يوصى استخدام كمادات باردة ولبس مشد في الثلاثة ايام الاؤلى , ووضع الكاحل في جبس لمدة اربعة اسابيع في الحالات المتوسطة وقد يحتاج الكاحل لترميم اوتار , في حالتك ينصح عمل جلسات علاج طبيعي للتخلص من التهاب الاوتار ومنع تكرار الالتواء من خلال تمارين خاصة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر منذ اكثر من سنة تعرضت له اثناء لعبي لعبي للكرة اجهدت نفسي في الجري فأصبت...
ينصح لك عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر لكي توضح درجات ثبات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
عملت رياضه سكوات قبل يومين بما لا يزيد عن 5 دقائق فور انتهائي شعرت بالم شديد في الافخاذ اصبح لدي...
السلام عليكم. هذا الالم عادة بسبب الاجهاد الكبير المفاجئ على العضلات وسيذهب خلال اسبوع ان شاء الله . حاول تعمللها ضمادات ساخنة في مواقع الالم . بالشفاء ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 31
عمري 21 سنة كنت امارس رياضة كمال اجسام وفجئة اصبح عندي الم في ضهري وينزل إلى اطرف قدمي عند الانحناء...
هذه الالام المستمرة لمدة سبعة اشهر وتعيقك من الحركة والرياضة تستدعي مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وراس الفخذ للجهة التي تسبب الالم , تمارين تقوية عضلات الظهر ضرورية لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف
سؤال من ذكر سنة
عمري 29 عاما اعاني منذ حوالي السنة و اثناء المشي ولو لمسافة قصيرة واثناء المشي صعودا او صعود الدرج من...
لا علاقة بين القولون العصبي وما تشكو منه , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي , قد يكون السبب التهاب اوتار او وجود كيس مائي خلف الركبة
سؤال من ذكر سنة 35
من ٣ سنوات تعرضت لاصابة بالركبة ناتجة عن التواء الكاحل لم اراجع طبيب لاحساس بتحسن نسبي مع صعوبة في الانثناء...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لتحديد الفحوصات المطلوبة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في الركبتين . عند ثني الركبة لمدة . او عند الجلوس على الارض . وعند الوقوف اعاني...
اذا استمر الالم بعد الانتهاء من الدواء واستخدام كمادات باردة ودهون مسكن ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة 43
طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما...
ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة
سؤال من ذكر سنة 31
في اليوم الرابع من عملي في مطعم مكون من ثلاث طوابق ونزول وطلوع الدرج بشكل مستمر بدأت أشعر بالم أسفل...
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
دارت ركبتي في الملعب مع صوت فرقعة شعرت بالم شديد لم تكن هناك اعراض بعد الاصابة فقط الم عند المشي...
عليك بالفحص السريري لعمل الإشاعات اللازمه حيث أنه يمكن أن تكون أصبت احد الاربطه او غضروف الركبه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين