سؤال من ذكر 52 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اثناء المشي اصبت بالتواء قي العقب رافقه الم حاد استعملت ضمادات مع الك

icon تم إنشاؤها في 5 نوفمبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1672
اثناء المشي اصبت بالتواء قي العقب رافقه الم حاد .استعملت ضمادات مع الكحول فتوقف الالم .بعد مرور شهر احس بالم جد خفيف اثناء المشي.لكن في احدى المرات نتيجة المشي بكثرة عاودني الالم الحاد وعدم القدرة علىالحركة .اجريت على اثرها فحص فلم يتبين اي شيء.افيدوني جزأكم الله.وما سبل الوقاية.وهل يمكنني الجري والركض اثناء الاحساس بالراحة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نتيجة التواء الكاحل قد ينتج تمزقا بسيطا , وقد يكون تمزقا مع قطع جزئي او كاملا في وتر او اكثر وقد يتضرر العظم ايضا , عادة في الالام الحادة يوصى استخدام كمادات باردة ولبس مشد في الثلاثة ايام الاؤلى , ووضع الكاحل في جبس لمدة اربعة اسابيع في الحالات المتوسطة وقد يحتاج الكاحل لترميم اوتار , في حالتك ينصح عمل جلسات علاج طبيعي للتخلص من التهاب الاوتار ومنع تكرار الالتواء من خلال تمارين خاصة 0 2013-11-05T12:30:35+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
نتيجة التواء الكاحل قد ينتج تمزقا بسيطا , وقد يكون تمزقا مع قطع جزئي او كاملا في وتر او اكثر وقد يتضرر العظم ايضا , عادة في الالام الحادة يوصى استخدام كمادات باردة ولبس مشد في الثلاثة ايام الاؤلى , ووضع الكاحل في جبس لمدة اربعة اسابيع في الحالات المتوسطة وقد يحتاج الكاحل لترميم اوتار , في حالتك ينصح عمل جلسات علاج طبيعي للتخلص من التهاب الاوتار ومنع تكرار الالتواء من خلال تمارين خاصة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ضربات الشمس أثناء الحج مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
الماء البارد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً