تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى 37 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
ما هو علاج الانفاخ
يمكن اتباع ما يلي لتجنب انتفاخ البطن :
- مضغ الطعام بشكل جيد وببطئ.
- الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف او البقوليات والحبوب.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن تناول العلكة، حيث ان مضغ العلكة يؤدي الى ابتلاع كميات من الهواء قد تؤدي الى انتفاخ البطن.
- ممارسة المشي لمدة 10-15 دقيقة بعد الأكل
- تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية.
قد يصف الطبيب المكملات التي تحتوي على انزيم اللاكتيز , السميثكون و الفحم
أجاب عن السؤال
الصيدلانية ايناس القدومي
