تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسبوع قام زوجي بعملية بواسير داخلية بالليزر بعد معاناة استمرة سنوات من
تم إنشاؤها في 27 ديسمبر 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1091
منذ أسبوع قام زوجي بعملية بواسير داخلية بالليزر بعد معاناة استمرة 3 سنوات من ألم كما يعاني من تكرار حالات الإمساك. بماذا تنصحونني من ناحية الغذاء ما الذي يجب أن أركز عليه في نظامه الغذائي و ما علي تجنبه.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تجنب حدوث الامساك من خلال :
- تناول اغذية غنية بالألياف والسوائل مثل الفاكهة والخضروات الطازجة، سواء المطبوخة أو النيئة، وأكثر من الحبوب الكاملة و البقوليات العدس والبازلاء والفاصولياء , الفواكه المجففة، مثل المشمش والخوخ والتين .
- شرب كميات كبيرة من السوائل و الماء يوميا
- ممارسة التمارين بانتظام و بشكل يومي , و تجنب الجلوس لفترار طويلة
- تجنب تأجيل الرغبة في التبرز
- تجنب الأطعمة الجاهزة والسريعة مثل الخبز الأبيض, الدونات, البطاطا المقلية, نقانق اللحوم والهمبرغر.
- التقليل من تناول القهوة و الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين
2
2014-01-05T05:38:57+00:00
2014-01-05T05:38:57+00:00
2014-01-05T05:38:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-232070#answer-0
يجب تجنب حدوث الامساك من خلال :
- تناول اغذية غنية بالألياف والسوائل مثل الفاكهة والخضروات الطازجة، سواء المطبوخة أو النيئة، وأكثر من الحبوب الكاملة و البقوليات العدس والبازلاء والفاصولياء , الفواكه المجففة، مثل المشمش والخوخ والتين .
- شرب كميات كبيرة من السوائل و الماء يوميا
- ممارسة التمارين بانتظام و بشكل يومي , و تجنب الجلوس لفترار طويلة
- تجنب تأجيل الرغبة في التبرز
- تجنب الأطعمة الجاهزة والسريعة مثل الخبز الأبيض, الدونات, البطاطا المقلية, نقانق اللحوم والهمبرغر.
- التقليل من تناول القهوة و الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته سؤالي عن البكتيريا في المعدة وماهي الغذاء الذي يجب علي ان أتناوله و الغذاء...
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من ارتفاع في البريلوبين منذ نزع المرارة وذلك من ثلاث سنوات اخذ كثير من الادوية اصبحت اقل لكن...
سؤال من ذكر سنة
ما هو الغذاء الذي يجب تناوله لمرضى القولون الهضمي
سؤال من أنثى سنة
ما الاكل الذي يجب تناوله لتجنب الامساك ?وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين