الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن

icon 6 أكتوبر 2025
icon 11
ما هو الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن، وهل يؤدي انتفاخ البطن إلى زيادة حقيقية في الوزن؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، سأوضح لك الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن، وعلاقتهما ببعض:

  • انتفاخ البطن: هو تجمع الغازات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء والضغط في البطن. قد يكون مصحوبًا بآلام أو أصوات في البطن.
  • زيادة الوزن: هي زيادة في كتلة الجسم الكلية، نتيجة تراكم الدهون أو العضلات أو السوائل. يتم قياسها عادةً بالميزان.

لا، انتفاخ البطن لا يؤدي إلى زيادة حقيقية في الوزن على المدى الطويل. الزيادة المؤقتة في الوزن التي قد تلاحظها عند الانتفاخ ناتجة عن احتباس الغازات والسوائل، وليست زيادة في كتلة الجسم الحقيقية (الدهون أو العضلات). بمجرد التخلص من الغازات، يعود وزنك إلى طبيعته، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من انتفاخ البطن:

  • تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • اشرب كمية كافية من الماء.
  • مارس الرياضة بانتظام.
0 2025-10-06T06:19:28+00:00

سلامتك، سأوضح لك الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن، وعلاقتهما ببعض:

  • انتفاخ البطن: هو تجمع الغازات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء والضغط في البطن. قد يكون مصحوبًا بآلام أو أصوات في البطن.
  • زيادة الوزن: هي زيادة في كتلة الجسم الكلية، نتيجة تراكم الدهون أو العضلات أو السوائل. يتم قياسها عادةً بالميزان.

لا، انتفاخ البطن لا يؤدي إلى زيادة حقيقية في الوزن على المدى الطويل. الزيادة المؤقتة في الوزن التي قد تلاحظها عند الانتفاخ ناتجة عن احتباس الغازات والسوائل، وليست زيادة في كتلة الجسم الحقيقية (الدهون أو العضلات). بمجرد التخلص من الغازات، يعود وزنك إلى طبيعته، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من انتفاخ البطن:

  • تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • اشرب كمية كافية من الماء.
  • مارس الرياضة بانتظام.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفرق بين مزيل العرق ومضادات التعرق مقالات طبية
كورونا وضعف الشم أخبار طبية
الفرق بين الجرب والحساسية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina