تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل شرب الشمندر يوميا مضر
7 يوليو 2022
45197
اشرب عصير الشمندر يومياً من أسبوع تقريبا ً ومعي غازات وانتفاخ بالبطن من ٥ أيام مستمر تناولت حبوب الفحم ولم تحل الموضوع هل الشمندر يسبب غازات ؟ وماذا يحدث عند تناول البنجر يوميا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-07T22:52:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم هناك احتمال كبير أن يكون عصير الشمندر أو البنجر هو السبب في المعاناة من الغازات، فقد يسبب الشمندر النفخة والغازات لدى البعض، وعليك في هذه الحالة الحد من استهلاك الشمندر وعصير الشمندر للتخلص من مشكلة النفخة.
يجدر الذكر أن شرب عصير البنجر آمن بشكل عام على الصحة ويمكن تناوله بشكل يومي، ولكن لا ينصح بتناوله بشكل دوري من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو من مشاكل في الكلى، أما بالنسبة للفوائد التي قد تتطور نتيجة استهلاك البنجر بشكل يومي فقد تتضمن الآتي:
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
- تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الإصابة ببعض أمراض القلب.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي لاحتواء البنجر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لسلامة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وعلاج بعض أنواع فقر الدم.
أنصحك بشكل عام باستهلاك البنجر ضمن كميات معتدلة والحرص على التنويع في النظام الغذائي لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتجنب ظهور الآثار الجانبية الناجمة عن الإفراط في تناول صنف محدد من الطعام.
للمزيد:
0 2023-04-17T23:05:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1599603#answer-0
نعم هناك احتمال كبير أن يكون عصير الشمندر أو البنجر هو السبب في المعاناة من الغازات، فقد يسبب الشمندر النفخة والغازات لدى البعض، وعليك في هذه الحالة الحد من استهلاك الشمندر وعصير الشمندر للتخلص من مشكلة النفخة.
يجدر الذكر أن شرب عصير البنجر آمن بشكل عام على الصحة ويمكن تناوله بشكل يومي، ولكن لا ينصح بتناوله بشكل دوري من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو من مشاكل في الكلى، أما بالنسبة للفوائد التي قد تتطور نتيجة استهلاك البنجر بشكل يومي فقد تتضمن الآتي:
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
- تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الإصابة ببعض أمراض القلب.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي لاحتواء البنجر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لسلامة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وعلاج بعض أنواع فقر الدم.
أنصحك بشكل عام باستهلاك البنجر ضمن كميات معتدلة والحرص على التنويع في النظام الغذائي لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتجنب ظهور الآثار الجانبية الناجمة عن الإفراط في تناول صنف محدد من الطعام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2023
غالبا هو السبب وأنصح بتجنب الدواء إلا في الحالات الضرورية وتنظيم نوعية الطعام ومواعيده
1
2022-07-08T18:33:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1599603#answer-1
غالبا هو السبب وأنصح بتجنب الدواء إلا في الحالات الضرورية وتنظيم نوعية الطعام ومواعيده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 52
تلاحظ لي عند تناول الموز يحدث غازات بالبطن بشكل مستمر ارجو الافادة كيفية التخلص من غازات البطن
سؤال من أنثى سنة
عندي براز احمر بعد تناول الشمندر بي أربعة ايام مع العلم اني عملت منظار من اسبوع والدكتور يقول نتيجة المنظار...
سؤال من أنثى سنة
هل تعود جرثومة المعده بعد سنة من العلاج مع وجود غازات كثيره وانتفاخ بالبطن
سؤال من ذكر سنة
اسهال مستمر ومغص احيانا وانتفاخ بالبطن واصوات فرقعة داخل البطن شبيهة بالغازات ذات صوت محرج وهنالك ايضا غازات مستمرة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من غازات وانتفاخ وكركره وامساك بالبطن بالرغم من اني اتناول الفاكهة والخضروات بكثرة
سؤال من ذكر سنة
لقد اكلت الشمندر على وجبت الغداء وعند التبرز ظهر البراز اخضر وفيه بقع حمراء كانها بقايا شمند غير مهضوم وتغير...
سؤال من أنثى سنة 38
هل عصير الرمان يسبب الاسهال؟ وما فوائد اكل الرمان يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
اعانى من غازات بطريقة كثيرة يوميا وسوء هضم او انتفاخ؟
سؤال من أنثى سنة 31
سؤالي عن حبوب الفحم للقولون العصبي ، انا اكلت ثوم وتهيج عندي القولون وسبب لي غازات فضيعه وكثيره محتبسه بالأمعاء...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من اميبا تناولت فلاجيل 10ايام من اسبوع ذهبت الحمد لله الان اعاني من غازات واصوات بالبطن والم باعلى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1880
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2255
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا عندي نقص ااحديد والدوخةاحيانا وانا اعالج مدة6اشهر اريدمنك النصيحة