اعانى من حدوث تنميل ف المؤخرة عند التركيز فى الجلوس عليها واحس التنميل

عادة ما يوصف الشعور بالوخز والتنميل في الظهر على أنه إحساس بالدبابيس والإبر أو الزحف أسفل الظهر، واعتماداً على السبب والمكان قد يكون الشعور مزمناً أو مؤقتاً.

ويعد الوخز أو التنميل في الأرداف الذي يستمر لبضع دقائق فقط بعد الجلوس على كرسي صلب لفترة طويلة أمراً شائعاً ولا يدعو للقلق، ولكن إذا كان مستمراً أو مصحوباً بأعراض أخرى فيجب استشارة الطبيب.

تتضمن أسباب تنميل المؤخرة عند الجلوس:

• عرق النسا: ألم على طول مسار العصب الوركي بسبب ضغط جذر العصب من القرص المنفتق أو النتوءات العظمية.
• متلازمة ذيل الفرس:تحدث عندما يضغط على حزمة من الأعصاب في الجزء السفلي من الحبل الشوكي وهي مسؤولة عن إرسال واستقبال الرسائل من وإلى الحوض والساقين والقدمين، وقد تتسبب في سلس البول والشلل الدائم.
• التهاب الفقرات التصلبي: هو مرض التهابي يصيب الفقرات قد يؤدي إلى اندماجها، مما يجعل العمود الفقري أقل مرونة.
• فيبروميالغيا أو الألم العضلي الليفي: حالة تتميز بألم عضلي منتشر مزمن.
• الجلوس في نفس الوضعية لفترة طويلة: يستمر هذا بضع دقائق ثم يتحسن بمجرد النهوض والحركة.

وقد يختلف علاج التنميل في المؤخرة والأرداف على سبب الأعراض فقد  يشمل العلاج ما يلي:

• الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين أو نابروكسين.
• كمادات باردة ودافئة.
• علاج طبيعي.
• الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أو فوق الجافية.

قد تكون الجراحة مطلوبة إذا كانت خيارات العلاج التحفظي لا تخفف الأعراض أو إذا كان ضغط العصب يسبب متلازمة ذيل الفرس، وفي أحيان أخرى قد يعتمد علاج التهاب الفقرات التصلبي على الأدوية البيولوجية الحديثة.

لذا من الطبيعي بعد فترة وجيزة من الوخز أو التنميل في الأرداف بعد الجلوس لفترة طويلة أن تختفي بعد النهوض والتحرك، ولكن قد يكون التنميل الذي لا يمكن تفسيره ولا يمكن تخفيفه عن طريق تغيير الأوضاع ناتج عن عصب مضغوط في العمود الفقري أو حالة طبية كامنة أخرى، ويجب استشارة اختصاصي الأمراض العصبية خاصة في الحالات التالية:

• الضعف المفاجئ في الساقين.
• مشاكل في المشي.
• فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• ما هي اهم اعراض الانزلاق الغضروفي؟
• ما هي اعراض عرق النسا؟