أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

عليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل عمل تحاليل اوسع ووضع الحل والعلاج

جنف او ميلان العمود الفقري لا يعالج فقط بالسباحة , يجب تحديد درجة الميلان وهل هو ميلان وظيفي ام بنيوي , هل بحاجة لجراحة ام فقط تمارين تقويم العمود الفقري من خلال التمرين والسباحة وبعض الارشادات , التمارين يجب ان تكون يومية وفي البيت والسباحة مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع وتعديل هيئة الوقوف

عليك مراجعة اخصائي جلدية فقد تكون هناك بعض الفطريات وتسلزم العلاج وليس فقط النظافة

للعادة السرية اثار سلبية على مستقبل العلاقة الزوجية وخاصة القذف السريع , بالنسبة لطولك يبدو انك طويل كفاية بالنسبة لعمرك وهناك مجال لتطول اكثر ولا مجال لتحديد طولك المستقبلي

بعد العملية من الضروري الجلوس على طوق مملوء بالهواء يستخدم بعد عمليات الباسور او الشق الشرجي او بعد الولادة او عمليات النسائية , ينصح لك اتباع حمية غذائية بالتنسيق مع اخصائي تغذية وعدم تناول المشروبات الغازية او الاكل في وقت متأخر

يلزمك جهاز ركض ودراجة وسباحة وحمية غذائية والامتناع عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متاخر , مع ضرورة الاكثار من شرب الماء

نع ما ذكرته سليم في الرياضة صحة وقوة تحمل وتحسين للتروية الدموية للاطراف والدماغ وزيادة مناعة الجسم ومنعته ويهدىء الجسم ويساعد على النوم السليم وتحسين مستوى التركيز والذاكرة